五一劳动节中，只有5月1日这一天是法定节假日，用人单位安排劳动者当天工作的，应支付不低于劳动者本人日或小时工资的300%的加班工资；而除5月1日外的其他调休休息日，用人单位安排劳动者加班的，可以优先安排补休，无法补休的则支付不低于日常工资两倍的加班费。以下是对这一问题的详细分析：

一、法定节假日与调休日的区分

1. 法定节假日：

   • 五一劳动节作为国家法定节假日，其具体的放假日期由国务院每年发布放假通知确定。通常情况下，五一劳动节会放假一天，即5月1日，这一天是法定的节假日。
   • 根据《劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应当支付给劳动者不低于其日或小时三倍工资的加班工资报酬，且不能以调休或其他形式代替。

2. 调休日：

   • 除了5月1日这一天的法定节假日外，五一劳动节假期中的其他日期通常是通过调休等方式形成的休息日。
   • 对于这些调休休息日，如果用人单位安排劳动者加班，根据《劳动法》的相关规定，用人单位可以优先安排补休来替代加班工资。如果无法安排补休，那么用人单位应当支付给劳动者不低于其日或小时两倍工资的加班费。

二、加班工资的计算方式

1. 三倍日工资的计算：

   • 计算公式为：月工资收入 ÷ 月计薪天数 × 300%。其中，月计薪天数为21.75天，这是根据（365天 - 104天休息日）÷ 12个月得出的。
   • 例如，以月工资8000元为例，日工资约为367.82元，因此在法定节假日加班一天应获得的三倍工资为1103.46元。

2. 两倍日工资的计算：

   • 对于调休日加班且无法安排补休的情况，用人单位应支付不低于工资的200%的加班工资。
   • 计算公式为：月工资收入 ÷ 月计薪天数 × 200%。

三、实际应用中的注意事项

1. 用人单位的责任：

   • 用人单位在安排劳动者加班时，应明确告知加班日期、加班时长及加班工资支付标准，确保劳动者的合法权益得到保障。
   • 同时，用人单位应尽量与劳动者进行沟通协商，合理安排工作时间和休息时间，以维护良好的劳动关系。

2. 劳动者的权益：

   • 劳动者在加班后应及时与用人单位确认加班记录及加班工资支付情况，如有异议应及时提出并寻求法律途径解决。
   • 劳动者有权要求用人单位按照法律规定支付加班工资，并有权拒绝用人单位以调休等形式代替加班工资的要求。

建议：在规划五一假期的加班和休息时，劳动者和用人单位都应明确上述规定，确保劳动者的合法权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。