关于“建发的意向金怎么退”这一问题，核心前提是涉及购房或相关交易中的意向金退还，核心要点在于明确意向金的性质、合同条款以及退还条件。以下分情况说明：

1. 若意向金性质为“订金”或“预付款”
   根据《民法典》第五百八十七条，若双方未明确约定意向金为“定金”，且合同中未规定违约责任或退还限制，则买方有权要求全额退还。此时需注意：

   • 保留支付凭证（如转账记录、收据）；
     
   • 检查合同是否标注“可退还”或“无条件退还”条款；
     
   • 若卖方拒绝退还，可通过协商、投诉（如12315）或诉讼解决。

2. 若意向金性质为“定金”
   根据《民法典》第五百八十七条，定金具有担保性质：

   • 若因买方原因违约（如放弃购买），卖方有权没收定金；
     
   • 若因卖方原因违约（如无法交付房屋），需双倍返还定金；
     
   • 若双方均无过错（如政策变化导致交易失败），可协商退还，但法律未强制要求。
     关键点：需明确合同中是否将意向金明确写为“定金”，若未明确标注，可主张按普通款项退还。

3. 合同无明确约定或条款模糊时
   若合同未规定意向金性质、退还条件或违约责任，根据《民法典》第四百九十六条（格式条款无效规则）和第五百一十条（合同补充规则）：

   • 买方有权要求退还，但需承担举证责任（如证明非自身原因导致交易失败）；
     
   • 实践中，法院可能倾向于保护消费者权益，尤其是开发商未尽到提示义务时。

行动建议：

• 第一步：核对合同条款，确认意向金性质及退还规则；
  
• 第二步：与卖方协商，要求书面退还承诺；
  
• 第三步：若协商无果，可向当地房管部门投诉或直接起诉。
  

如有具体合同条款或交易细节需要分析，可直接向我提供更多信息，我会进一步为您梳理法律风险及应对方案。