结论：观看自己妻子与他人发生性关系的行为，是否违法需视具体情况而定，一般而言，单纯的观看行为并不直接构成违法，但可能涉及道德和伦理问题。若该行为伴随有偷拍、传播等侵犯他人隐私或名誉的行为，则可能触犯法律。
一、单纯的观看行为
从法律的角度来看，单纯的观看自己妻子与他人发生性关系，并不直接构成违法。这是因为，法律主要规范的是人们的外在行为，而非内心的思想或情感。然而，这种行为显然违背了社会道德和伦理规范，可能对夫妻关系造成不可逆转的损害，甚至导致家庭破裂。
二、伴随偷拍、传播等行为
偷拍行为：
- 如果在观看过程中，未经对方同意进行偷拍，那么这种行为就侵犯了他人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，偷拍行为可能面临民事赔偿，甚至可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于侵犯公民个人信息罪的规定，如果偷拍的视频或图片被用于非法目的。
传播行为：
- 如果将偷拍的视频或图片进行传播，无论是通过互联网还是其他方式，都可能构成对他人名誉权的侵犯。根据法律规定，名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。传播淫秽物品或侵犯他人名誉的内容，可能面临行政处罚或刑事处罚。特别是，如果传播的内容涉及未成年人或构成淫秽物品传播罪，那么将面临更严重的法律后果。
三、法律建议与道德考量
法律建议：
- 尊重他人的隐私权和名誉权，避免进行任何侵犯他人权益的行为。
- 如果发现自己的配偶有不当行为，应通过合法途径解决，如沟通、协商或寻求法律援助，而非采取偷拍、传播等违法行为。
道德考量：
- 夫妻之间应相互尊重、忠诚和信任，这是维护家庭和谐的基础。
- 面对婚姻中的问题，应积极寻求解决方案，而非通过极端或非法的方式来解决。
总结：观看自己妻子与他人发生性关系的行为，在单纯观看的情况下并不直接违法，但可能涉及道德和伦理问题。然而，如果该行为伴随有偷拍、传播等侵犯他人隐私或名誉的行为，则可能触犯法律。因此，建议尊重他人的权益，遵守法律法规，以合法和道德的方式处理婚姻中的问题。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。