面对用人单位恶意调岗的情况，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、明确恶意调岗的法律界定
首先，需要了解什么是“恶意调岗”。根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同约定的内容（如工作岗位），必须与劳动者协商一致，并采用书面形式进行确认。如果用人单位未经协商就单方面进行调岗，且调岗行为不合理（如降低职位职级、调整至边缘化岗位、增加不合理工作条件等），同时未提供合理补偿或培训支持，那么这种调岗行为就可能构成“恶意调岗”。
二、应对策略与行动指南
收到调岗通知后，您应立即以书面形式（如邮件、信函）明确表示反对，并要求恢复原岗位或协商解决方案。同时，务必保存好调岗通知、沟通记录等相关证据，以备后续维权之需。
主动与人力资源部门或上级进行沟通，提出基于原岗位职责、薪酬结构及职业发展诉求的解决方案。在沟通过程中，要保持冷静和理性，争取达成双方都能接受的调整方案。
如果协商未果，您可以向当地人社局的劳动监察部门提交投诉材料。在投诉时，要重点说明调岗行为的违法性及其对您自身权益的影响，请求劳动监察部门对公司进行查处。
在争议发生之日起一年内，您可以向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。在申请仲裁时，要主张恢复原岗位、补发工资差额或解除合同的经济补偿金等诉求。同时，准备好劳动合同、工资条、工作证、调岗通知等证据，以证明劳动关系和公司恶意调岗的事实。
如果您对仲裁结果不服，可以在十五日内向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供完整的证据链，包括工资流水、岗位说明书、绩效考核记录等，以支持您的诉求。
三、注意事项与风险防范
在与公司沟通协商的过程中，所有沟通均需留存书面记录，避免口头承诺。这样可以确保在后续维权过程中有据可查。
在未解除劳动关系前，您仍需履行现岗位职责，防止被认定为旷工或违反公司规章制度。否则，可能会影响您的维权效果。
对于复杂案件或您不确定如何处理的情况，建议委托劳动法律师介入。律师可以为您提供精准有效的应对策略，并帮助您评估胜诉概率及执行风险。
四、法律依据参考
在维权过程中，您可以参考以下法律依据：
希望以上建议能够帮助您妥善应对用人单位恶意调岗的情况，维护自己的合法权益。