如果你和别人撞车了，且自己全责，同时没有车损险只有三险，那么你需要承担因交通事故造成的全部损失，包括自己的车辆损失和对方的车辆及人身损失。但三险（第三者责任险）可以帮你承担对第三方（对方）的损失赔偿。
具体来说：
自己的车辆损失：
- 由于你没有车损险，自己的车辆损失将无法由保险公司赔付，这部分损失需要你自行承担。你可能需要支付车辆的维修费用，或者如果车辆损坏严重，可能需要支付更高的费用甚至考虑报废车辆。
对方的车辆及人身损失：
- 你所购买的三险（第三者责任险）主要是用来赔偿因交通事故对第三方（即对方）造成的人身伤害和财产损失。因此，对方的车辆维修费用、医疗费用、误工费等，将由你的保险公司根据三险的保额进行赔付。
- 如果对方的损失超出了三险的保额，超出部分仍需要你自行承担。
法律建议：
- 及时报案：发生交通事故后，应立即向交警部门和保险公司报案，以便进行事故认定和理赔流程。
- 保留证据：现场照片、事故认定书、维修发票等都是理赔过程中需要的重要证据，务必妥善保管。
- 协商处理：在事故处理过程中，尽量与对方协商解决，避免不必要的纠纷。如果协商不成，可以通过法律途径解决。
- 了解保险条款：仔细阅读你的保险合同条款，了解三险的具体赔付范围和限额，以便更好地维护自己的权益。
如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。