驾车自己摔了，一般情况下不可直接要求他人赔偿，但存在特殊情形时可向相关责任方索赔。以下从不同角度为您详细分析：
一、单方事故，无其他责任方
若驾车摔倒完全是由于您自己的操作失误、疏忽大意（如未注意路况、车速过快导致失控等），且没有其他车辆、行人或障碍物等外部因素介入，那么这属于单方事故。在这种情况下，您通常无法要求他人进行赔偿，因为不存在侵权责任方。您需要自行承担因事故产生的损失，包括车辆维修费用、医疗费用（如果受伤）等。不过，如果您购买了相应的车险（如车损险、车上人员责任险等），可以根据保险合同的约定向保险公司申请理赔。
二、存在其他责任方
如果驾车摔倒是由于其他车辆、行人或障碍物等外部因素导致的，那么情况就有所不同。
其他车辆的责任：
- 如果摔倒是因为其他车辆违规驾驶（如闯红灯、逆行、突然变道等）导致的，那么该车辆的驾驶人或车主应当承担相应的赔偿责任。
- 在这种情况下，您应当及时报警，由交警部门出具交通事故认定书，明确事故责任。然后，您可以根据认定书的结果，向责任方提出赔偿要求，包括车辆维修费用、医疗费用、误工费等。如果责任方有保险，还可以先由保险公司在保险责任限额内进行赔偿。
行人的责任：
- 如果摔倒是因为行人违规横穿马路、突然闯入机动车道等行为导致的，且您已经采取了合理的避让措施但仍无法避免事故，那么行人应当承担一定的责任。
- 同样，您应当报警并由交警部门出具事故认定书。然后，根据认定书的结果，您可以向行人或其监护人（如果是未成年人）提出赔偿要求。不过，在实际操作中，由于行人往往没有保险，赔偿的落实可能会比较困难。
道路障碍物的责任：
- 如果摔倒是因为道路上存在障碍物（如石块、树枝、坑洼等）导致的，且这些障碍物是由于道路管理部门的疏忽或未及时清理造成的，那么道路管理部门可能应当承担一定的责任。
- 在这种情况下，您可以向道路管理部门反映情况，并要求其进行赔偿。不过，这通常需要您提供充分的证据证明道路管理部门存在过错。
三、特殊情形下的责任
车辆存在质量问题：
- 如果驾车摔倒是因为车辆本身存在质量问题（如刹车失灵、轮胎爆裂等）导致的，且您能够证明车辆在购买或使用过程中存在质量问题，那么您可以向车辆的生产商或销售商提出赔偿要求。
工作期间发生事故：
- 如果您是在执行工作任务期间驾车摔倒的，且能够证明事故与工作任务有关，那么根据相关法律规定，您的用人单位可能应当承担一定的赔偿责任。
法律建议
- 及时报警并保留证据：无论事故责任如何，您都应当及时报警并保留好相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便后续处理。
- 了解保险情况：如果您购买了车险，应当及时了解保险合同的约定，并在符合条件的情况下向保险公司申请理赔。
- 咨询专业律师：如果事故责任复杂或赔偿问题难以解决，建议您咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。
希望以上分析能够对您有所帮助。如果您还有其他法律问题，欢迎直接向我咨询。