您好，关于合法提前退休的途径，根据最新的政策规定，主要有以下几种方式可以申请：

一、自愿弹性提前退休

根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定，职工在达到社保最低缴费年限的前提下，可以自愿选择弹性提前退休。提前的时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的法定退休年龄。例如，若您的法定退休年龄为62周岁，且满足最低缴费年限，那么您可以在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。

申请条件：

• 达到社保最低缴费年限；
• 提前退休时间不得超过3年；
• 办理提前退休时，不得低于原退休年龄下限（女50岁/55岁、男60岁）。

申请流程：

• 职工自愿选择弹性提前退休的，应在本人选择的退休时间前至少3个月，以书面形式告知所在单位。

二、特殊工种提前退休

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。具体来说，从事这些特殊工种的男职工年满五十五周岁、女职工年满四十五周岁，且连续工龄满十年的，可以申请提前退休。

申请条件：

• 从事国家规定的特殊工种；
• 男职工年满五十五周岁、女职工年满四十五周岁；
• 连续工龄满十年。

申请材料：

• 特殊工种退休公示表等相关证明材料。

三、因病或非因工致残提前退休（自2025年起调整为领取病残津贴）

自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前因病或者非因工致残，经鉴定为完全丧失劳动能力的，虽然不能直接办理提前退休，但可以申请按月领取病残津贴。这一政策调整替代了原有的因病提前退休和退职政策。

申请条件：

• 达到法定退休年龄前；
• 因病或者非因工致残；
• 经鉴定为完全丧失劳动能力。

申请流程：

• 提交相关医疗证明和鉴定材料；
• 申请按月领取病残津贴。

申请途径与办理流程

1. 申请途径：

   • 网上申报：通过当地人力资源和社会保障局的官方网站进行在线申请。
   • 窗口办理：前往当地政务服务中心的人力社保分中心进行现场申请。

2. 办理流程：

   • 申报/收件：提交申请材料，包括个人身份证明、工作证明、社保缴费记录等。
   • 受理：相关部门对申请材料进行审核，确认是否符合提前退休的条件。
   • 决定：对符合条件的申请进行核准，决定是否批准提前退休。
   • 发证：批准提前退休的，发放相关证明文件或办理养老金领取手续。

注意事项

• 提前退休申请需满足一定的条件，包括社保缴费年限、年龄限制等。
• 申请材料需真实、完整，如有虚假将承担法律责任。
• 提前退休后，养老金的领取金额与缴费年限、个人账户资金等因素有关，需提前了解相关政策。

希望以上信息能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。