当车祸对方全责时，催促修车进度应该找对方保险公司或对方车主。以下是具体的分析和建议：

1. 找对方保险公司：

   • 在车祸对方全责的情况下，通常对方的保险公司会负责赔偿你的车辆维修费用。
   • 你可以直接联系对方保险公司，了解修车进度的具体情况，并催促他们加快处理速度。
   • 如果保险公司拖延或不予理睬，你可以向保险公司提出正式投诉，并寻求法律途径解决。

2. 找对方车主：

   • 如果对方车主没有购买保险或者保险公司无法覆盖全部损失，你可以直接联系对方车主催促修车进度。
   • 在与对方车主沟通时，建议保持冷静和礼貌，明确表达你的诉求和期望。
   • 如果对方车主不配合或拒绝承担责任，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

3. 其他建议：

   • 在催促修车进度的过程中，建议保留好所有相关的沟通记录和证据，以便在需要时提供证明。
   • 如果修车进度受到严重影响，导致你无法正常使用车辆，你可以考虑要求对方支付合理的交通费用或提供替代交通工具。
   • 如果遇到复杂的法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和支持。

总之，当车祸对方全责时，催促修车进度应该首先尝试与对方保险公司或对方车主进行沟通。如果沟通无果或遇到法律问题，可以寻求法律途径来维护自己的权益。