面对因个人原因被投诉后老板降薪的情况，你可以从以下几个方面来维护自己的权益：

一、明确降薪的合法性

1. 核对劳动合同：首先，你需要仔细查阅与用人单位签订的劳动合同，特别是关于工资的明确约定。如果合同中规定了具体工资数额，且未经合法变更程序（如双方协商一致并签订书面变更协议），老板单方面降薪即构成违法。

2. 了解降薪原因：尝试与老板或人力资源部门沟通，了解降薪的具体原因。如果是因为你的个人原因被投诉，但投诉内容并不构成合法降薪的理由（如工作失误但未造成重大损失、与同事的小摩擦等），那么降薪行为可能缺乏合法性。

二、沟通协商

1. 直接沟通：在了解降薪原因后，你可以尝试与老板进行面对面的友好交流，表达你对降薪的不满，并要求恢复原工资。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。

2. 寻求工会协助：如果所在单位有工会组织，你可以向工会反映情况，请求其介入协商。工会作为员工的代表，可以更有效地与用人单位沟通，维护员工的合法权益。

三、法律途径维权

1. 向劳动监察部门投诉：

   • 你可以准备劳动合同、工资条、考勤记录等相关材料，向当地劳动监察部门投诉老板的降薪行为。
   • 劳动监察部门将进行调查，一旦查实老板存在违法行为，有权责令其改正并支付应发工资。

2. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉无果，你可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 提交仲裁申请书及副本，附上相关证据材料，如劳动合同、工资单、银行流水等。
   • 仲裁委员会将安排开庭审理，并根据双方证据和陈述作出裁决。

3. 提起诉讼：

   • 如果对仲裁结果不服，你可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，需遵循法院程序要求，提供充分证据支持你的诉求。
   • 法院将根据事实和法律规定进行审理，并作出最终判决。

四、其他注意事项

1. 保留证据：在整个维权过程中，你需要妥善保留相关证据，如劳动合同、工资单、银行工资流水、工作证、考勤记录、沟通记录等。这些证据将有助于你证明自己的权益受到侵害。

2. 及时行动：发现工资被降低后，你应及时采取行动进行维权，以避免权益进一步受损。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。

3. 谨慎考虑媒体曝光：虽然媒体曝光或社会舆论可以施加压力，但需谨慎考虑使用此方式。避免引发不必要的争议和负面影响，尤其是当争议涉及个人隐私或商业秘密时。

总结：面对因个人原因被投诉后老板降薪的情况，你应首先核对劳动合同，了解降薪的合法性；然后尝试与老板沟通协商，寻求工会协助；如果协商无果，可以通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，保留相关证据并及时行动至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。