羁押意味着在一定期限内对被拘留或逮捕的犯罪嫌疑人或被告人限制人身自由的一种强制状态。这种强制状态的实施，主要是为了防止犯罪嫌疑人或被告人逃跑、自杀、串供、毁灭证据或继续进行犯罪活动，从而保证侦查、起诉和审判工作的顺利进行。羁押的场所通常包括监狱、看守所、拘留所等，在某些情况下，留置室也可能被用作临时羁押场所。
被羁押后，犯罪嫌疑人或被告人享有以下法律权利：
知情权：
- 犯罪嫌疑人或被告人有权知道被羁押的原因和涉嫌的罪名。这是保障其基本人权和进行自我辩护的重要前提。
申请取保候审的权利：
- 在符合一定条件的情况下，犯罪嫌疑人或被告人有权申请取保候审，即暂时获得自由，但需遵守一定的限制条件，如不得离开指定区域、定期报到等。
辩护权：
- 犯罪嫌疑人或被告人有权委托律师进行辩护，律师将为其提供法律咨询、代理申诉、控告等服务，以维护其合法权益。
申诉和控告权：
- 如果认为羁押行为违法或不当，犯罪嫌疑人或被告人有权向有关部门提出申诉或控告，要求纠正错误的羁押行为。
获得及时审判的权利：
- 犯罪嫌疑人或被告人有权要求司法机关在法定期限内完成侦查、起诉和审判工作，避免长期羁押而得不到及时审判的情况。
人身安全权：
- 在羁押期间，犯罪嫌疑人或被告人的人身安全应得到保障，不得受到虐待、体罚或其他形式的非法侵害。
通信和会见权：
- 在符合规定的情况下，犯罪嫌疑人或被告人有权与外界通信和会见亲友、律师等，以保持与外界的联系和获得必要的帮助。
在羁押期间，犯罪嫌疑人或被告人及其家属应注意以下几点：
- 及时了解羁押的原因和涉嫌的罪名，以便有针对性地进行辩护。
- 如果认为羁押行为违法或不当，应及时向有关部门提出申诉或控告。
- 积极配合司法机关的工作，如实陈述事实，提供证据，以便尽快查明真相。
- 尊重司法机关的决定和程序，不得干扰或阻碍司法工作的正常进行。
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