作为挂名一人股东法人，若公司实际控制人把钱拿走且您已被判为连带责任，您需要采取以下措施来应对：

一、了解连带责任的具体原因及法律文书内容

1. 核实连带责任原因：

   • 您需要迅速了解自己被判连带责任的具体原因，是因为出资不实、抽逃出资，还是因为滥用公司法人独立地位和股东有限责任，或是知晓并参与了公司的违法行为。
   • 只有清楚了解原因，才能有针对性地采取后续行动。

2. 查阅法律文书：

   • 仔细阅读相关的法律文书，如判决书、执行裁定书等，了解法院认定您承担连带责任的具体依据和理由。

二、针对不同情况采取相应措施

1. 若为误判，提出执行异议：

   • 如果您认为法院的判决存在误判，即您并非实际出资人或未参与违法行为，那么您应及时向执行法院提出执行异议。
   • 在异议中，您需要明确阐述自己仅仅是挂名股东，并非实际的出资人或违法行为参与者，并提供充分的相关证据，如股东登记资料、出资协议、与实际控制人的沟通记录等，以证明自己的主张。

2. 若被认定为实际出资人或参与者，协商和解：

   • 如果法院认定您为实际出资人或知晓并参与了公司的违法行为，那么您应积极主动地与申请执行人进行协商，共同寻求和解的方案。
   • 例如，您可以提出分期履行债务的方式，以减轻一次性支付的压力，并避免进一步的执行措施对自身造成更大的损失。

3. 向实际控制人追偿：

   • 无论您是否被认定为实际出资人或参与者，只要您承担了连带责任，您都有权依据法律途径向实际控制人进行追偿。
   • 您可以要求实际控制人承担因被连带执行而带来的经济损失，包括但不限于您已支付的款项、利息、诉讼费用等。
   • 如果实际控制人拒绝承担，您可以通过法律途径解决，如提起民事诉讼。

三、考虑其他法律救济途径

1. 诉讼确认权利：

   • 如果您认为自己的权益受到了严重侵害，且通过其他途径无法得到有效解决，那么您可以考虑通过诉讼来确认自己的权利。
   • 例如，您可以提起确认之诉，请求法院确认您并非实际出资人或未参与违法行为，从而免除您的连带责任。

2. 寻求法律援助或咨询：

   • 在处理此类复杂法律问题时，您可能需要寻求专业的法律援助或咨询。
   • 作为专业律师，我可以为您提供详细的法律建议和指导，帮助您更好地应对当前困境。

四、预防措施与风险防范

1. 签订详细代持协议：

   • 在未来，如果您再次担任挂名股东，务必与实际出资人签订详细的代持协议，明确双方的权利义务和责任分担。
   • 协议中应包含对出资、管理、决策、责任承担等方面的具体规定，以降低您的法律风险。

2. 要求担保或保证：

   • 您可以要求实际出资人提供必要的担保或保证，如提供财产抵押、第三方担保等，以确保在出现法律纠纷时能够保障您的权益。

3. 定期了解公司经营状况：

   • 作为挂名股东，您应定期获取公司的财务报告和经营状况信息，监督公司的合法合规运营。
   • 如果发现实际控制人存在违法行为或损害公司利益的行为，您应及时采取措施予以制止或向相关部门报告。

面对当前困境，您需要保持冷静并采取积极措施来应对。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。