将银行卡号和身份证信息提供给他人用于发工资和写委托书存在法律风险，不建议这样做。

一. 银行卡号与身份证信息的重要性

1. 银行卡号：银行卡号是个人银行账户的唯一识别码，通过它可以进行资金的转入和转出。若将银行卡号提供给他人，他人可能会滥用这一信息进行不当的资金操作，如未经授权地转账或盗取资金。
2. 身份证信息：身份证是个人身份的重要证明，包含了个人的基本信息和身份标识。将身份证信息提供给他人，可能会被用于身份冒用、办理信用卡、贷款等高风险行为，进而对个人信用和财产安全造成威胁。

二. 法律风险分析

1. 资金安全风险：将银行卡号提供给他人，特别是当这种提供并非基于正规的雇佣或业务关系时，资金被滥用的风险极高。一旦资金被非法转移或盗取，追回将极为困难。
2. 身份冒用风险：身份证信息的泄露可能导致身份被冒用，进而引发一系列的法律问题，如债务纠纷、信用受损等。这些问题的解决往往耗时耗力，且可能对个人造成长期的不良影响。

三. 建议与措施

1. 拒绝提供：对于非正规或不明来源的请求，应坚决拒绝提供银行卡号和身份证信息。
2. 正规渠道：如果是基于正规的雇佣或业务关系需要提供这些信息，应确保通过正规、安全的渠道进行，并留意相关保密条款和协议。
3. 加强保护：日常生活中应加强对个人信息的保护，避免将敏感信息随意泄露给他人。

我建议：在提供个人信息前，务必谨慎考虑，确保信息的安全性和合法性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。