针对您提出的“信用卡逾期几年，卡都过期了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，即使信用卡已经过期，您仍然需要尽快还清欠款。银行在信用卡过期后，通常会主动联系持卡人，要求其还清欠款。您应该积极响应银行的催收，并尽快制定还款计划。如果无法全额还清，您可以考虑申请账单分期或最低还款，以减轻还款压力。

关于过期信用卡的处理，您无需将旧卡寄回银行，只需剪断磁条或芯片后丢弃即可。但请注意，对于经常逾期的客户，银行可能会评估后决定不再续发新卡。因此，在卡片到期前，您应确保账单欠款已全部还清。

如果您面临银行起诉的情况，不要慌张。首先，您可以积极与银行协商，表达您的还款意愿，并尝试达成延期还款或重新分期确定新的还款计划的协议。如果协商成功，银行可能会撤诉。如果协商未果，您需要积极应诉，并在法庭上表达您的还款意愿和实际情况。

另外，如果您暂时无力偿还信用卡欠款，可以考虑申请停息挂账。具体操作如下：

1. 主动拨打银行客服电话，说明您要办理停息挂账业务，并与银行客服积极协商。
2. 在协商过程中，既要表达出自己具有强烈的还款意愿，还要说明目前无法按时还款的具体原因。
3. 银行客服可能会多次拒绝您的申请，但您需要坚持多次拨打客服电话，积极沟通。
4. 如果银行同意办理停息挂账业务，他们会结合您的实际情况，与您协商后续还款方案。
5. 协商成功后，您需要按照新签订的还款协议按时还款。

最后，我强烈建议您尽快与银行联系，制定还款计划，并尽快还清欠款。逾期还款会对您的信用记录造成严重影响，并可能导致更高的利息和罚款。如果您需要进一步的帮助或咨询，请随时联系银行客服或寻求专业的金融咨询服务。