在自己家里点火烧东西是否犯罪，主要取决于该行为是否危害了公共安全以及造成的实际后果。以下是对此问题的详细分析：
一、构成犯罪的情况
危害公共安全：
- 如果点火烧东西的行为发生在人员密集的居民区，或者可能引发火势蔓延的地点，且足以危及周围居民的生命、财产安全，那么这种行为就可能构成放火罪。放火罪属于危害公共安全罪的范畴，无论放火对象是谁的财产，只要危害了公共安全，均可能触犯刑法。
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百一十四条，放火危害公共安全，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。若致人重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失，则根据《刑法》第一百一十五条的规定，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
造成严重后果：
- 即使点火行为最初并未直接危及公共安全，但如果因火势失控导致人员伤亡或重大财产损失，放火者也可能因过失犯罪（如失火罪）而承担刑事责任。失火罪是由于行为人的过失而引起火灾，造成严重后果，危害公共安全的行为。根据《中华人民共和国刑法》，失火罪可处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
二、不构成犯罪的情况
未危害公共安全：
- 如果点火烧东西的行为发生在人烟稀少、独门独户且不会对公共安全和他人生命财产造成威胁的地方，那么这种行为通常不构成犯罪。但需要注意的是，即使不构成犯罪，此类行为仍可能违反治安管理法规，面临拘留或罚款等行政处罚。
特定情境下的合法行为：
- 在某些特定情境下，如进行合法的焚烧处理（如焚烧垃圾，但需遵守相关环保法规），且未对公共安全造成威胁，那么这种行为是合法的。然而，这并不意味着可以随意在家中点火烧东西，因为任何用火行为都需要谨慎对待，以防止意外发生。
三、民事赔偿责任的考量
- 即使点火烧东西的行为不构成犯罪，但如果因火势蔓延导致邻居或其他人的财产受损，放火者仍需承担民事赔偿责任。根据《民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任，包括赔偿受损财产的价值及其他相关损失。
四、建议与警示
- 避免在家中随意点火：无论出于何种原因，都不应在家中随意点火烧东西。这种行为不仅可能危及自身和他人的生命财产安全，还可能触犯法律。
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，增强法律意识。在面对矛盾或情绪失控时，一定要保持冷静，理性处理，切勿采取极端手段。
- 及时采取补救措施：如果不慎引发火灾，应立即采取补救措施并主动承担相应责任。这包括报警、扑灭火源、协助救援等。
综上所述，在自己家里点火烧东西是否犯罪取决于多种因素。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。