超市随意把您的监控视频给别人，这一行为可能构成违法，具体取决于视频内容的性质、传播的范围以及造成的后果。以下从不同角度为您详细分析：
一、从人格权保护角度分析
隐私权保护：
- 如果监控视频中包含了您的个人隐私信息，如面部特征、身体特征、行为习惯等，且这些信息未经您同意被超市传播给第三方，那么超市的行为可能侵犯了您的隐私权。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
肖像权保护：
- 如果监控视频中清晰显示了您的面部特征，且超市未经您同意将视频传播给第三方，用于商业目的或其他非公共利益目的，那么超市的行为可能侵犯了您的肖像权。
- 同样根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。
二、从违法行为及后果角度分析
违法行为认定：
- 超市随意传播监控视频的行为，如果违反了上述隐私权或肖像权保护的规定，那么该行为即构成违法。
- 此外，如果超市传播的视频内容涉及淫秽、色情、暴力等违法信息，或者传播方式、范围违反了相关法律法规，那么超市还可能面临更严重的法律责任。
法律后果：
- 如果超市的行为被认定为侵犯隐私权或肖像权，您有权要求超市停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 如果超市的行为构成更严重的违法行为，如传播淫秽物品等，那么超市还可能面临行政处罚或刑事责任。
三、实际处理建议
与超市协商：
- 您可以首先尝试与超市进行协商，要求超市停止传播视频、删除相关视频资料，并赔礼道歉。
- 如果超市同意您的要求，并采取了相应措施，那么问题可能得到妥善解决。
向相关部门投诉：
- 如果超市拒绝协商或未采取有效措施，您可以向当地的市场监管部门、消费者协会或公安机关等相关部门进行投诉。
- 相关部门将依法进行调查处理，并保护您的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果问题无法通过协商或投诉解决，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
- 您可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。
总结与建议：超市随意把您的监控视频给别人，可能构成对隐私权或肖像权的侵犯。建议您首先与超市进行协商，要求停止传播并赔礼道歉；如果协商无果，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。在处理过程中，请务必保留好相关证据，如监控视频、聊天记录等，以便在需要时提供证明。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。