当公司提出停薪留职的要求时，员工应当首先明确自己的权益和公司的行为是否合法。以下是一些详细的建议来帮助你应对这种情况：

一、了解停薪留职的背景与法律规定

停薪留职曾是一种特殊的用工形式，但现已基本取消。在大多数情况下，公司强制员工停薪留职可能构成违法行为，因为它实际上是一种变相的苛扣工资行为。因此，劳动者有必要了解相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。

二、查看劳动合同与公司规章制度

1. 检查合同与制度：员工应首先查看自己的劳动合同以及公司的规章制度，看是否有关于停薪留职的相关约定。
2. 合法性与合理性判断：如果合同或制度中有相关约定，并且这些约定符合法律规定，员工可以考虑接受。但如果没有相关约定或约定不合法，员工有权拒绝。

三、与公司进行协商

1. 表达异议：如果公司提出停薪留职的要求，员工应当与公司进行协商，明确表达自己的异议和诉求。
2. 寻求解决方案：在协商过程中，员工可以提出继续履行原劳动合同、支付应得工资等诉求，并寻求双方都能接受的解决方案。

四、采取法律途径维护权益

如果协商无果，员工可以考虑采取以下法律途径来维护自己的权益：

1. 向劳动保障监察机构投诉：员工可以向当地劳动保障监察机构提供相关证据，如劳动合同、工资条等，证明公司存在停薪留职的违法行为。
2. 申请劳动仲裁：如果投诉无果，员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，员工需要准备好相关证据和申请材料，并在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。
3. 提起诉讼：如果员工对仲裁结果不满意或者用人单位不执行仲裁裁决，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，员工需要遵守法院的诉讼程序，并准备好相关证据和材料。

五、注意事项

1. 保持冷静与理性：在应对公司停薪留职的要求时，员工应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论。
2. 了解法律规定：员工应当了解相关法律法规和程序，以便更好地维护自己的权益。
3. 保留证据：员工应妥善保留与公司沟通的记录、劳动合同、工资条等相关证据，以便在需要时提供证明。

综上所述，当公司提出停薪留职的要求时，员工应首先了解自己的权益和公司的行为是否合法。如果公司的要求不合法或不合理，员工有权拒绝，并可以通过协商或法律途径来维护自己的权益。