针对您提出的“怎样理解我国刑法的管制的主要内容”这一问题，我将从法律层面，特别是我国刑法中关于管制的规定，为您进行详细解答。
一、管制的定义与性质
管制是我国刑法规定的一种量刑种类，属于主刑之一。它是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，并实行社区矫正的刑罚方法。管制体现了我国刑罚的轻缓化趋势，旨在通过非监禁的方式，促使罪犯改过自新，重新融入社会。
二、管制的主要内容
不予关押：
- 被判处管制的犯罪分子不需要在监狱或看守所等羁押场所服刑，而是留在原工作单位或居住地。这体现了管制的开放性特征，有助于避免短期自由刑固有的弊端，如交叉感染、监禁化效应等。
限制自由：
- 管制虽然不予关押，但会对犯罪分子的一定自由进行限制。具体包括：
- 遵守法律、行政法规，服从监督；
- 未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；
- 按照执行机关规定报告自己的活动情况；
- 遵守执行机关关于会客的规定；
- 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经执行机关批准。
社区矫正：
- 管制由社区矫正机构负责执行，通过思想教育、法制教育、社会公德教育等方式，矫正犯罪分子的行为和心理。社区矫正强调罪犯的社会化改造，有助于其更好地回归社会。
劳动义务：
- 对于被判处管制的犯罪分子，在劳动中应当同工同酬。这意味着他们虽然受到一定的自由限制，但仍有权参与劳动并获得相应的报酬。
刑期计算与执行期限：
- 管制的期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时不得超过3年。刑期从判决执行之日起计算，判决执行前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。这体现了刑法对管制刑期的明确规定和计算方式。
三、管制的执行与监督
- 管制的执行机关是公安机关，但由于管制是一种开放性的刑罚方法，故也离不开群众的监督。事实上，刑法典所规定的“服从监督”，也即是服从群众的监督。这充分体现出管制是我国专门机关与群众相结合的司法路线实践经验的创造性产物。
- 此外，根据刑法修正案（八）的规定，判处管制时可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动、进入特定区域、场所或接触特定的人。这进一步增强了管制的针对性和有效性。
四、管制期满的处理
- 管制期满后，执行机关应即向本人和其所在单位或者居住地的群众宣布解除管制，并发给本人解除通知书。如果附加剥夺政治权利的，同时宣布恢复政治权利。
综上所述，我国刑法中的管制是一种轻缓化的刑罚方法，它通过不予关押但限制一定自由的方式，促使罪犯改过自新并重新融入社会。管制的主要内容包括不予关押、限制自由、社区矫正、劳动义务以及明确的刑期计算与执行期限等。希望这些解答能够帮助您更好地理解我国刑法中的管制制度。