若被警察错误长期羁押，核心处理方式如下：

1. 立即提出申诉或控告
   根据《刑事诉讼法》第117条，当事人对司法机关及其工作人员的违法行为（如超期羁押、错误拘留）有权向同级或上级机关申诉、控告。操作要点：

   • 书面提交《申诉书》或《控告书》，明确指出羁押的违法性（如证据不足、程序违法）；
     
   • 附上相关证据（如拘留证、羁押通知书、同案人证言等）；
     
   • 优先向作出羁押决定的机关（如公安局、检察院）提出，若未获回应，可向其上级机关或同级检察院申诉。

2. 申请国家赔偿
   若最终确认羁押错误，可依据《国家赔偿法》第17条要求赔偿。关键步骤：

   • 确认违法羁押：需通过申诉、复议或法院判决确认羁押行为违法；
     
   • 提交赔偿申请：向赔偿义务机关（通常是作出错误决定的公安机关或检察院）提出书面申请，列明赔偿项目（如人身自由赔偿金、精神损害抚慰金）；
     
   • 计算赔偿标准：人身自由赔偿金按上年度职工日平均工资计算，精神损害抚慰金需证明严重后果。

3. 追究相关人员责任
   若错误羁押涉及滥用职权、玩忽职守等职务犯罪，可向监察委员会或检察院举报。法律依据：

   • 《刑法》第397条（滥用职权罪、玩忽职守罪）；
     
   • 《监察法》第11条（监察委对公职人员违法行为的调查权）。

注意事项：

• 时效性：国家赔偿申请需在知道或应当知道国家机关及其工作人员行使职权时的行为侵犯其人身权、财产权之日起2年内提出；
  
• 证据保留：务必保存所有与羁押相关的法律文书（如拘留证、逮捕证、释放证明等）；
  
• 专业协助：因涉及刑事程序、国家赔偿及可能的职务犯罪追责，建议同步委托律师介入，确保程序合法性及赔偿最大化。

风险提示：
若未及时通过法律途径主张权利，可能导致超期申诉、赔偿请求被驳回等后果。如有具体案件细节，可进一步向我提供，我将结合案情分析操作路径。