如果酒吧放哨的三陪人员被抓，可能会面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于其行为的性质和情节的严重程度。以下是从不同角度进行的分析：
一、行政处罚角度
违反治安管理行为：
- 如果三陪人员在酒吧放哨的行为被认定为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如扰乱公共场所秩序、为违法犯罪活动提供条件等，那么他们可能会受到行政处罚。
- 行政处罚可能包括警告、罚款、拘留等，具体处罚措施将根据违法行为的情节和后果来决定。
卖淫嫖娼的协助行为：
- 如果三陪人员的行为被认定为协助卖淫嫖娼活动，那么他们同样可能面临行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条的规定，协助组织卖淫的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。不过，此条主要针对的是协助组织卖淫的行为，若仅是放哨且未直接参与组织，处罚可能相对较轻，但仍可能受到警告、罚款等处罚。
二、刑事处罚角度
组织卖淫罪的共犯：
- 如果三陪人员在酒吧放哨的行为被认定为组织卖淫罪的共犯，即他们明知他人组织卖淫而为其提供帮助，如放哨、望风等，那么他们可能会面临刑事处罚。
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百五十八条的规定，组织卖淫罪的共犯可能会被处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
其他相关犯罪：
- 如果三陪人员的行为还涉及其他犯罪，如协助贩卖毒品、介绍卖淫等，那么他们可能会根据具体罪名受到相应的刑事处罚。
三、具体情节的影响
- 行为的性质和情节：三陪人员被抓后，其行为的性质和情节将直接影响处罚的轻重。如果他们的行为只是轻微的违法行为，如偶尔为卖淫嫖娼活动提供便利，那么可能只会受到行政处罚。但如果他们的行为构成犯罪，如长期协助组织卖淫活动，那么将面临刑事处罚。
- 主观恶性和社会危害性：法院在判决时还会考虑三陪人员的主观恶性和社会危害性。如果他们的行为具有较大的主观恶性和社会危害性，如多次协助组织卖淫活动且情节恶劣，那么处罚将会更加严厉。
四、建议与措施
- 配合调查：如果三陪人员被抓，他们应该积极配合警方的调查，如实陈述自己的行为和所知情况。
- 寻求法律帮助：在面临行政处罚或刑事处罚时，三陪人员可以寻求专业的法律帮助，以了解自己的权利和义务，并争取从轻或减轻处罚。
- 改正错误：最重要的是，三陪人员应该认识到自己的错误行为，并积极改正，避免再次陷入类似的法律困境。
如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律帮助。