要分辨遗嘱是生前所写还是去世后伪造，主要可以通过以下几种方式来进行判断：

1. 时间戳或日期记录：

   • 正规的遗嘱通常会明确标注立遗嘱的具体日期，包括年、月、日，有时甚至精确到时、分。这个日期是判断遗嘱是否在立遗嘱人生前形成的关键证据。
   • 如果遗嘱上没有明确的日期，或者日期存在模糊、可疑之处（如日期被涂改、添加等），则可能引发对其真实性的质疑。

2. 见证人或公证：

   • 生前所立的遗嘱，尤其是自书遗嘱以外的形式（如代书遗嘱、录音遗嘱、口头遗嘱等），往往需要有两个以上无利害关系的见证人在场见证，并签字确认。这些见证人的证言或书面证明可以成为判断遗嘱真实性的重要依据。
   • 公证遗嘱则是由公证机构根据立遗嘱人的申请，依照法定程序证明遗嘱真实性和合法性的活动。公证遗嘱具有最高的法律效力，且公证过程中会详细记录立遗嘱的时间、地点、内容等信息，为判断遗嘱是否生前所立提供了有力证据。

3. 笔迹和纸张分析：

   • 通过专业的笔迹鉴定，可以判断遗嘱上的字迹是否为立遗嘱人生前所写。笔迹鉴定会考虑字迹的流畅性、力度、书写习惯等因素，与立遗嘱人生前的笔迹样本进行比对。
   • 纸张的年代分析也可以提供一定的线索。虽然纸张本身不能直接证明遗嘱的书写时间，但结合纸张的保存状况、印刷技术等因素，可以间接推断遗嘱的大致形成时间。

4. 立遗嘱人的身体状况和精神状态：

   • 如果立遗嘱人在立遗嘱时已经处于病危或意识不清的状态，那么遗嘱的真实性可能会受到质疑。此时，需要结合医疗记录、证人证言等证据来判断立遗嘱人当时是否具有完全民事行为能力。
   • 相反，如果立遗嘱人在立遗嘱时身体健康、精神正常，且能够清晰表达自己的意愿，那么遗嘱的真实性就更有可能得到确认。

5. 遗嘱内容的合理性和一致性：

   • 生前所立的遗嘱，其内容通常与立遗嘱人的财产状况、家庭关系、个人意愿等紧密相关。如果遗嘱内容与立遗嘱人生前的行为、言论等存在明显矛盾或不合理之处，那么遗嘱的真实性可能会受到质疑。
   • 同时，如果立遗嘱人在生前多次立下遗嘱，且各份遗嘱之间存在冲突或不一致之处，那么也需要结合具体情况来判断哪份遗嘱是最后有效的。

在实际操作中，如果怀疑遗嘱的真实性或担心其是在立遗嘱人去世后伪造的，建议及时寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。