建设银行信用卡在没有逾期的情况下被冻结，还款后一般是可以解冻的，但具体解冻流程和所需时间可能因冻结原因而异。以下是对此问题的详细分析：
一、解冻可能性
- 非逾期冻结：如果您的信用卡是因为非逾期原因（如风控、卡片状态异常等）被冻结，那么在您还款后，只要解决了导致冻结的问题，通常可以向银行申请解冻。
- 逾期冻结的特殊情况：虽然您提到信用卡没有逾期，但假设存在一种极端情况，即您在还款前有短暂逾期但已迅速还清，且银行因此冻结了卡片。这种情况下，解冻的可能性也较大，但具体还需看银行政策。不过，根据您当前的问题描述，我们主要讨论非逾期冻结的情况。
二、解冻流程
了解冻结原因：
- 首先，您需要拨打建行客服热线，了解信用卡被冻结的具体原因。这是解冻的第一步，也是关键一步。
解决问题：
- 根据冻结原因，采取相应的解决措施。例如，如果是风控冻结，您可能需要提供消费凭证以证明交易合法性；如果是卡片状态异常，如被盗刷，您需要配合银行进行调查。
申请解冻：
- 在问题解决后，向银行提出解冻申请。银行会根据您的实际情况和提供的证明材料来决定是否解冻。
等待审核：
- 银行会对您的解冻申请进行审核。审核时间可能因银行政策和工作效率而异，一般需要3-7个工作日。
三、解冻时间
- 一般情况：在问题解决并提交解冻申请后，银行通常会在3-7个工作日内完成审核并解冻卡片。但具体时间可能因银行政策、冻结原因及问题解决速度而有所不同。
- 特殊情况：如果冻结原因较为复杂或需要进一步调查，解冻时间可能会延长。
四、建议与注意事项
保持沟通：
- 在解冻过程中，保持与银行的沟通至关重要。及时了解解冻进度和所需材料，以便加快解冻速度。
提供完整材料：
- 根据银行要求，提供完整的证明材料。这有助于银行更快地审核您的解冻申请。
注意后续用卡：
- 解冻后，注意合理使用信用卡，避免再次触发风控或导致逾期。良好的用卡习惯有助于维护您的信用记录。
举例说明：假设您的信用卡因为风控原因被冻结，您需要拨打建行客服热线了解具体原因。如果银行要求您提供消费凭证，您应尽快提供相关小票或交易记录。在问题解决后，向银行提出解冻申请，并等待审核。一般情况下，银行会在3-7个工作日内完成审核并解冻卡片。
如果您在解冻过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律支持。