通常情况下，后方车辆（即您）因未及时避让而发生事故，责任可能更大，但具体责任划分需结合实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、责任划分的一般原则
根据《道路交通事故处理程序规定》第六十条，公安机关交通管理部门会根据当事人的行为对发生道路交通事故所起的作用以及过错的严重程度，确定当事人的责任。具体来说：
- 若因一方当事人的过错导致道路交通事故，则该当事方承担全部责任。
- 若因两方或者两方以上当事人的过错发生道路交通事故，则根据其行为对事故发生的作用以及过错的严重程度，分别承担主要责任、同等责任和次要责任。
- 若各方均无导致道路交通事故的过错，则属于交通意外事故，各方均无责任。
二、针对您描述的情况的具体分析
后方车辆（您）的责任：
- 在高速公路上，当遇到前方车道因施工变窄时，后方车辆应当提前减速并准备避让。这是驾驶的基本常识，也是交通法规的要求。
- 如果您因为未及时减速或避让，导致与前方大货车发生碰撞，那么您很可能需要承担主要责任或全部责任。因为您未能履行作为后方车辆应尽的避让义务。
前方大货车的责任：
- 通常情况下，前方车辆在变道时应当确保安全，并给予后方车辆足够的避让空间。然而，在车道因施工变窄的特殊情况下，前方车辆可能无法完全按照常规方式变道。
- 如果大货车在变道时已经采取了合理的措施（如打转向灯、缓慢变道等），并且没有故意或过失地导致事故发生，那么大货车可能不需要承担责任。
- 但如果大货车在变道时存在违规行为（如未打转向灯、突然变道等），并且这些行为与事故发生有直接关系，那么大货车可能需要承担一定的责任。
三、建议与后续行动
- 及时报警并保护现场：在发生事故后，您应立即报警并保护好现场，以便交警能够准确判断事故责任。
- 收集证据：如果可能的话，您应收集相关证据（如行车记录仪视频、现场照片等），以证明自己的清白或减轻自己的责任。
- 等待交警责任认定：交警会根据现场勘查、证人证言等证据，出具事故责任认定书。您应认真阅读并理解责任认定书的内容。
- 申请复议或提起诉讼：如果您对责任认定书有异议，可以在规定时间内申请复议或提起诉讼。但请注意，复议和诉讼都需要充分的证据支持。
最后需要强调的是，每个交通事故的责任划分都是独特的，需要综合考虑多种因素。因此，在遇到类似情况时，建议您保持冷静，及时报警并等待交警的处理。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。