面对网贷逾期且目前没有足够资金吃饭的困境，这确实是一个棘手的问题，但请别太担心，我们可以一步步来解决。以下是一些具体的建议，希望能帮助你缓解当前的困境：

一、紧急生活保障

1. 寻求亲朋好友帮助：

   • 在这个关键时刻，向亲朋好友坦诚说明你的情况，请求他们提供一些临时的经济援助，以解决你的吃饭问题。
   • 记住，亲朋好友之间的帮助往往是基于信任和情感的，所以请务必真诚对待，并在有能力时及时偿还。

2. 利用社区资源：

   • 有些社区或慈善机构会提供临时救助，如食物券、免费餐食等。你可以联系当地的社区服务中心或慈善机构，了解是否有相关的援助项目。

二、网贷逾期处理

1. 主动与网贷机构沟通：

   • 尽快与网贷机构取得联系，说明你的当前困境和还款意愿。
   • 尝试与网贷机构协商延期还款或制定分期偿还方案，以减轻你的还款压力。
   • 记住，保持沟通是解决问题的关键，不要逃避或忽视网贷机构的联系。

2. 考虑其他筹资渠道：

   • 如果你有信用卡，且额度足够，可以考虑用信用卡取现来暂时解决吃饭问题（但需注意信用卡取现的利息和费用）。
   • 如果你有稳定的收入来源但暂时资金紧张，可以考虑向正规银行申请小额贷款来偿还网贷（但需谨慎评估自己的还款能力）。

3. 避免非法催收：

   • 网贷逾期后，可能会面临非法催收的情况。请务必保持冷静，不要被催收人员的威胁或恐吓所影响。
   • 如果遇到非法催收行为，可以向当地公安机关报案或向相关监管部门投诉。

三、长期规划与建议

1. 制定还款计划：

   • 在解决当前吃饭问题后，你需要制定一个切实可行的还款计划，以确保能够按时偿还网贷。
   • 还款计划应包括每月的还款金额、还款期限等具体内容，并尽量按照计划执行。

2. 调整消费习惯：

   • 反思自己的消费习惯，避免不必要的开支和浪费。
   • 制定一个合理的预算计划，确保每月的收入能够覆盖必要的开支和还款金额。

3. 增强收入来源：

   • 考虑通过兼职、副业等方式增加收入来源，以提高自己的还款能力。
   • 同时，也可以考虑提升自己的职业技能或学历，以增加未来的就业机会和收入水平。

四、法律意识与权益保护

• 请务必了解《中华人民共和国民法典》等相关法律法规中关于借款和还款的规定。
• 如果网贷机构存在违法行为（如高额罚息、非法催收等），你可以向相关监管部门投诉或寻求法律援助。

最后，我想强调的是，面对困境时保持积极的心态和行动是非常重要的。虽然目前你可能面临一些困难，但只要你愿意努力并寻求帮助，相信你一定能够度过这个难关。希望以上建议能对你有所帮助！