家长严格管教孩子并限制孩子自由，在超出正常教育和管束范畴时，可能触犯法律。具体是否违法，需根据行为的性质、程度及后果来综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、正常教育与违法控制的界限
正常教育行为：
- 家长对孩子的教育和管束是其法定职责和义务，合理的教育行为，如要求孩子按时完成作业、遵守家庭规则、培养良好的行为习惯等，都是正常的教育表现，不涉及法律问题。
违法控制行为：
- 限制人身自由：若家长长时间将孩子锁在家中，禁止其正常外出和社交活动，甚至不让孩子上学，这种行为可能违反《中华人民共和国宪法》关于公民人身自由的规定，并可能触犯《中华人民共和国刑法》中的非法拘禁罪。
- 伤害身体：对孩子实施殴打或体罚，若造成身体伤害达到一定程度，可能构成故意伤害罪，依据《中华人民共和国刑法》将受到相应的刑事处罚。
- 侵犯受教育权利：家长若强制孩子放弃学业或选择特定职业道路，可能侵犯孩子的受教育权利。根据《中华人民共和国教育法》，父母有义务使适龄未成年人依法入学接受并完成义务教育。
- 侵犯隐私和通信自由：过度监控孩子的隐私，如私自查看日记、信件或手机聊天记录，可能侵犯孩子的隐私权和通信自由，这违反了《中华人民共和国宪法》对公民通信自由和秘密的保护规定。
二、精神层面控制的法律考量
除了物理上的控制外，精神上的压迫和虐待同样可能构成违法。长期对孩子进行精神上的贬低、辱骂或压迫，给孩子造成严重心理创伤的，虽然法律认定上相对复杂，但随着我国对未成年人心理健康保护的加强，相关法律和制度正在逐步完善，严重的精神虐待也可能被纳入法律规制范围。
三、法律建议与后果
法律建议：
- 家长在教育子女时应避免采取极端控制方式，应采用科学、民主的教育方法，尊重孩子的权利和个性发展。
- 若家长的管理行为涉嫌违法，孩子或其他相关人员可以向当地的公安机关、民政部门等有关部门报案或求助，由相关部门依法进行调查和处理。
可能的法律后果：
- 若家长的行为构成非法拘禁罪、故意伤害罪、虐待罪等，将依法受到刑事处罚。
- 若家长的行为侵犯了孩子的受教育权利、隐私权和通信自由等，可能面临民事赔偿等法律责任。
总结来说，家长严格管教孩子并限制孩子自由，在超出正常教育和管束范畴时，可能触犯法律。因此，建议家长在教育子女时，务必注意行为的性质和程度，避免侵犯孩子的合法权益。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。