您好，针对您骑电动车被升降杆撞到的情况，我会结合相关法律案例和规定，为您详细解答处理步骤和注意事项。

首先，立即确保自身安全并检查伤势。在发生此类事故后，首要任务是确保自己不再处于危险之中，并尽快检查伤势情况。如果伤势严重，应立即拨打急救电话并前往医院接受治疗。

接下来，保留现场证据并报警。在确保安全的前提下，尽量保留事故现场的证据，如拍照或录像记录升降杆的状态、电动车的位置以及周围环境等。同时，及时拨打报警电话，让警方到场处理并记录事故情况。警方出具的交通事故责任认定书将是后续处理的重要依据。

然后，与物业公司沟通并了解责任划分。根据相关法律规定，物业公司作为小区公共设施的管理者，对升降杆等公共设施负有管理责任。如果事故是由于升降杆设备故障或管理不善导致的，物业公司可能需要承担相应的赔偿责任。您可以与物业公司沟通，了解他们对事故的看法和责任划分，并要求他们提供必要的协助和支持。

在沟通过程中，注意收集并保存相关证据。这包括医疗费用发票、诊断证明、伤残鉴定报告（如果适用）、警方出具的事故责任认定书以及与物业公司的沟通记录等。这些证据将在后续的赔偿协商或法律诉讼中起到关键作用。

如果与物业公司无法就赔偿问题达成一致，您可以考虑通过法律途径解决。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。您可以向法院提起诉讼，要求物业公司承担相应的赔偿责任。

最后，提醒您注意自身安全责任。虽然物业公司对公共设施负有管理责任，但每个人也是自身安全的第一负责人。在驾驶或骑行通过小区出入口时，应主动停车观察、减速慢行，严禁尾随其他车辆进出，以免引发安全事故。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或相关机构。