在有纠纷的土地上，双方一般不宜擅自种植粮食。下面我为您详细分析：
权属明确的情况：
- 如果土地权属明确，一方对另一方正常耕种进行无端阻拦引发纠纷，在纠纷处理期间，原耕种方通常有权继续耕种，以保护其合法的耕种权益。但这并不意味着可以随意改变土地现状或进行破坏性行为。
权属有争议的情况：
- 若土地权属存在争议，双方都不宜擅自改变土地利用现状进行耕种，尤其是不能进行大规模的开垦或改变土地用途。此时，应等待政府相关部门对土地权属作出明确认定后，再按照认定结果确定耕种事宜。否则，可能会因后续权属认定结果与自身耕种行为冲突，导致不必要的损失，甚至可能被认定为侵权行为，承担法律责任。
建议与处理方式：
- 在土地纠纷未解决前，双方应保持冷静，避免采取过激行为。
- 建议及时寻求政府部门或法律途径解决纠纷，如申请调解、仲裁或提起诉讼等。
- 若确需耕种以避免土地闲置，应事先与对方沟通并达成临时共识，或经相关部门协调允许，在特定条件和范围内进行少量的临时性种植，并明确种植行为的临时性和受限性。
综上所述，在有纠纷的土地上，双方应谨慎决定是否耕种，并尽快通过合法途径解决纠纷，以维护各自的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。