结论前置：若在学校搬运过程中受伤，对方要求赔偿，需根据具体情况判断责任归属，进而确定是否需要赔偿及赔偿范围。以下是具体分析：

1. 责任归属判断

   • 学校责任：如果搬运活动是学校组织或安排的，且学校在活动组织、管理或安全保障方面存在过错（如未提供必要的安全设备、未进行安全教育、现场管理混乱等），导致你受伤，那么学校可能需要承担相应的赔偿责任。
   • 对方责任：如果受伤是由于对方（如共同搬运的同学、工作人员等）的故意或过失行为造成的（如推搡、故意放置重物导致你受伤等），那么对方可能需要承担赔偿责任。
   • 自身责任：如果受伤是由于你自身的疏忽或故意行为造成的（如未按照安全规范操作、故意冒险等），那么你可能需要自行承担部分或全部责任。

2. 赔偿范围确定

   • 医疗费用：包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
   • 误工费：如果你因受伤而无法正常工作或学习，导致收入减少，可以要求赔偿误工费。
   • 护理费：如果受伤后需要他人护理，可以要求赔偿护理费。
   • 营养费：根据医生的建议，如果需要加强营养以促进恢复，可以要求赔偿营养费。
   • 残疾赔偿金：如果受伤导致残疾，可以要求赔偿残疾赔偿金。
   • 精神损害抚慰金：如果受伤给你带来了严重的精神痛苦，可以要求赔偿精神损害抚慰金。

3. 处理建议

   • 收集证据：尽快收集与受伤相关的证据，如现场照片、视频、证人证言、医疗记录等，以证明受伤的事实和原因。
   • 协商解决：尝试与对方或学校进行协商，看是否能够达成赔偿协议。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确自己的诉求和底线。
   • 法律途径：如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决。可以咨询我，了解具体的法律程序和维权策略，并准备相应的法律文件。

额外提醒：在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免情绪化行为。同时，要注意保护自己的合法权益，不要轻易放弃或妥协。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。