在朋友借款的情况下，按照法律保护措施，应当写借条而非欠条。以下是对这一结论的详细解释：
一、借条与欠条的法律含义及关系
- 借条：代表借款合同关系，是借款人向出借人出具的书面凭证，直接证明出借人把钱借给借款人的事实，反映纯粹的借贷关系。
- 欠条：是对以往经济往来的结算，表明自欠条形成之日起双方之间新的债权债务关系，可能基于买卖、劳务、损害赔偿等多种原因产生，并非单纯借款。
二、诉讼时效的差异
借条：
- 若约定还款期限，诉讼时效从还款期限届满之日起计算3年。
- 若未约定还款期限，出借人可随时要求还款，但需给对方必要准备时间。诉讼时效从出借人主张权利且借款人拒绝履行之日起计算3年；若20年内未主张权利，则诉讼时效超过。
欠条：
- 若约定还款期限，诉讼时效同样从还款期限届满之日起计算3年。
- 若未约定还款期限，诉讼时效一般从欠条出具之日起计算3年，相较于借条，其诉讼时效保护期较为固定，对出借人可能不利。
三、举证责任的轻重
- 借条：由于能直接证明借款事实，持有人在起诉时只需简单陈述借款经过，举证责任较轻。
- 欠条：持有人需陈述欠条形成事实，若对方否认，还需进一步举证证明欠条形成原因，举证责任较重。
四、写借条的推荐理由及撰写要点
推荐理由：
- 明确性：借条能清晰反映借款事实，避免后续纠纷。
- 法律保护：借条的诉讼时效规定对出借人更有利，特别是在未约定还款期限的情况下。
- 举证优势：借条在诉讼中的举证责任较轻，有助于出借人维护自身权益。
撰写要点：
- 为确保借条的法律效力，应包含以下要素：双方姓名、身份证号、联系方式，借款金额、用途，利息计算（如有），借款日期、还款时间，违约罚金（如有），纠纷处理方式等。
五、实际案例分析
以小朱和小李的案例为例，小李因个人资金周转需要向小朱借钱，小朱提出要小李写个凭证。小李打算写欠条，小朱则坚持让小李写借条。最终小朱向小李说明了借条应包含的详细内容，小李按要求写了借条，明确借款金额、用途、利息、还款时间等。这一案例充分说明了借条在明确借款事实、保障出借人权益方面的重要性。
总结与建议：
在朋友借款的情况下，为了明确借款事实、保障双方合法权益并降低法律风险，写借条是更为合适的选择。借条不仅能更明确地体现双方之间的借贷关系，还能在法律上提供更强的保护和更灵活的诉讼时效规定。因此，在朋友之间借款时，强烈推荐使用借条，并确保其内容完整、准确。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。