在刑事案件中，想要争取减轻处罚，可以从以下几个方面着手，这些措施都是基于我国现行法律的相关规定，并且在实际司法实践中得到了广泛应用：
一、自首与立功
自首：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条，犯罪以后自动投案，并如实供述自己的罪行的，构成自首。对于自首的犯罪分子，法院可以从轻或者减轻处罚；其中，犯罪较轻的，甚至可以免除处罚。自首不仅体现了犯罪嫌疑人的悔罪态度，也有助于司法机关及时查明案情，提高司法效率。
立功：犯罪嫌疑人如果揭发他人犯罪行为，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件的，构成立功。对于有立功表现的犯罪嫌疑人，法院同样可以从轻或者减轻处罚；如果是重大立功，甚至可以减轻或者免除处罚。立功行为有助于打击犯罪，维护社会治安。
二、主动退赃与赔偿
在刑事案件中，如果犯罪嫌疑人能够主动退还赃款赃物，或者积极赔偿被害人的损失，并取得被害人的谅解，这通常会被视为悔罪表现，法院在量刑时会酌情从宽处理。这种做法不仅有助于修复被犯罪破坏的社会关系，也体现了犯罪嫌疑人的社会责任感。
三、从犯地位
在共同犯罪中，如果犯罪嫌疑人起次要或者辅助作用，被认定为从犯，那么根据法律规定，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。从犯地位的认定，需要依据犯罪嫌疑人在共同犯罪中的具体作用、参与程度等因素进行综合判断。
四、庭审表现与悔罪态度
正确回答庭审发问：在庭审过程中，犯罪嫌疑人应当如实、准确地回答法官、检察官的发问，不得隐瞒或者歪曲事实。正确的庭审表现，有助于法官全面了解案情，作出公正的判决。
恰当发表质证意见：对于控方提出的证据，犯罪嫌疑人及其辩护人有权进行质证。恰当的质证意见，有助于揭示证据的瑕疵或者矛盾，从而削弱控方的指控力度。
真诚悔罪：在庭审等环节，犯罪嫌疑人如果能够真诚悔悟，深刻反省自己的行为，并表达出改过自新的决心，这通常会被视为悔罪表现，法院在量刑时会予以考虑。
五、提供从宽量刑的证据
除了上述措施外，犯罪嫌疑人还可以向合议庭提供其他从宽量刑的证据，如年龄、健康状况、家庭情况等特殊因素，或者证明自己具有其他法定从轻、减轻处罚情节的证据。这些证据有助于法官更全面地了解犯罪嫌疑人的个人情况，从而作出更加公正、合理的判决。
不能予以从轻处罚的情节：
需要注意的是，并非所有情况下都能从轻处罚。例如，醉酒的人犯罪（除非是病理性醉酒且自己不知情），或者“法盲”等情形，并不能成为免除或减轻、从轻处罚的依据。在现代社会，学法、守法是每个公民应尽的义务，不知法并不能成为减轻责任的理由。
综上所述，想要在刑事案件中争取减轻处罚，需要犯罪嫌疑人及其辩护人从多个方面着手，积极采取措施，以体现悔罪态度和社会责任感。同时，也需要了解并遵守相关法律规定，避免因为不了解法律而错失减轻处罚的机会。