贷款没流水自己刷流水是犯法的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：
一、法律角度
伪造证据：自己刷流水以获取贷款，本质上属于伪造银行流水等贷款申请材料的行为。这种行为违反了《中华人民共和国刑法》中关于伪造、变造、买卖国家机关公文、证件、印章罪的相关规定（虽不直接对应，但伪造银行流水可视为类似伪造证据的行为，在贷款语境下具有违法性）。更重要的是，它违反了贷款申请的基本诚信原则，可能构成对金融机构的欺诈。
帮助信息网络犯罪活动罪：若刷流水的行为涉及为他人提供银行卡、手机等工具，并配合进行刷脸验证等操作，以帮助他人接收、转移钱款，且明知他人利用银行卡实施违法犯罪活动，则可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。根据相关案例，如秭归县人民检察院办理的案件，涉案人员因提供银行卡等帮助对方接收、转移钱款，并配合刷脸验证，最终因涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪被移送审查起诉。
二、实际操作角度
贷款风险：金融机构在审批贷款时，会严格审查申请人的信用记录和还款能力。刷流水并不能真正提升申请人的信用记录和还款能力，反而可能因伪造材料而导致贷款申请被拒绝，甚至影响个人信用记录。
法律后果：一旦被发现刷流水等违规行为，申请人不仅可能面临贷款申请被拒绝的风险，还可能因伪造材料、欺诈等行为而承担法律责任。这包括但不限于罚款、拘留，甚至刑事处罚。
三、建议与后果
合法申请贷款：建议申请人通过合法途径申请贷款，如提供真实的银行流水、收入证明等材料，以展示自己的还款能力。
增强法律意识：申请人应增强法律意识，了解贷款申请的相关法律法规和流程，避免因不了解法律而陷入违法境地。
承担法律后果：若申请人已实施刷流水等违规行为，应立即停止并主动向金融机构说明情况。若已因此面临法律纠纷或处罚，应积极配合相关部门调查并承担相应的法律后果。
总结来看，贷款没流水自己刷流水是犯法的，不仅可能构成对金融机构的欺诈，还可能涉及帮助信息网络犯罪活动罪等严重法律后果。因此，建议申请人在申请贷款时务必遵守法律法规和诚信原则，通过合法途径申请贷款。如有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。