针对您提出的“打小三轻微伤怎么判刑和赔偿”的问题，以下是我的详细解答：

首先，关于判刑方面：

当您因情绪激动或其他原因对“小三”进行殴打，并导致其轻微伤时，这一行为并不构成刑事案件，因此您无需承担刑事责任。但是，您的行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，会面临行政责任，即治安处罚。根据该法第四十三条的规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。如果存在结伙殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人，或者多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人等情形，处罚会更为严厉。

其次，关于赔偿方面：

由于您的行为导致“小三”轻微伤，您还需要承担民事赔偿责任。这通常包括受害者的医疗费、误工费等直接经济损失。具体赔偿金额会根据受害者的实际损失和您的过错程度来确定。如果因您的打人行为导致“小三”的名誉等受到损害，还可能引发名誉权等方面的民事纠纷，您也可能需要承担相应的赔偿责任。

最后，我想强调的是，面对此类情况，保持冷静和依法解决问题是非常重要的。冲动行为不仅可能让您面临法律处罚，还可能对您的家庭和社会关系造成不可挽回的损害。如果您感到情绪激动或无法控制自己的行为，建议及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。