当律师说你犯罪时，这确实是一个令人紧张和困惑的情况。不过，别急，我们可以一步步来分析和处理。

1. 保持冷静，理性对待：

   • 首先，要冷静下来，不要因为律师的一句话就惊慌失措。律师的表述可能只是基于目前掌握的信息和证据的一种初步判断，并不代表最终的法律结论。

2. 核实律师身份与言论：

   • 确认这位律师的身份是否真实可靠，以及他是否有权或基于何种依据来做出这样的判断。如果可能，可以要求律师提供更详细的证据或法律依据来支持他的说法。

3. 了解案件具体情况：

   • 主动与律师沟通，了解案件的具体情况，包括涉嫌的罪名、相关证据、案件进展等。只有全面了解案件，才能做出更准确的判断和应对。

4. 寻求第二意见：

   • 如果你对律师的说法有疑虑或不确定，可以寻求其他律师或法律专业人士的第二意见。不同的律师可能会有不同的看法和策略，这有助于你更全面地了解案件情况。

5. 准备应对策略：

   • 根据案件的具体情况，与律师一起制定应对策略。这可能包括收集更多证据、准备辩护材料、与检察机关或法院沟通等。

6. 保护自己的合法权益：

   • 在整个过程中，要时刻注意保护自己的合法权益，包括知情权、辩护权等。如果律师的行为或言论侵犯了你的合法权益，你有权向相关部门投诉或寻求法律援助。

总之，当律师说你犯罪时，不要惊慌失措，而是要冷静分析、核实情况、了解案件、寻求第二意见，并准备应对策略。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。