针对您提出的“欠400不还怎么办最有效的方法”这一问题，以下是我从法律角度给出的详细分析和建议：
友好协商：
- 首先，您可以尝试与欠款人进行友好协商，明确表达您的还款要求，并保留好相关的聊天记录、通话录音等证据。这是解决小额欠款问题最直接且成本最低的方式。
发送催款函：
- 如果协商无果，您可以考虑发送催款函。催款函应以书面形式正式向对方催讨欠款，详细写明欠款金额、还款时间等信息，并留存好函件以及送达凭证（如快递单号、签收记录等）。这有助于在后续的法律程序中证明您已经采取了合理的催款措施。
提起民事诉讼：
- 若上述方法均无法解决问题，且欠款金额虽小但受法律保护，您可以向有管辖权的基层人民法院提起民事诉讼。起诉时，您需要准备好借条、转账记录、聊天记录等证据，以证明借款关系存在以及具体的借款金额。虽然诉讼过程可能耗时费力，但它是维护您合法权益的有效途径。
申请强制执行：
- 如果法院判决后对方仍不履行还款义务，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施强制对方还款，如查封、扣押、拍卖财产等。
注意诉讼时效：
- 在整个追款过程中，您需要特别注意诉讼时效。一般来说，民事权利的诉讼时效期间为三年。务必在时效内主张自己的权利，以免因超过时效而丧失胜诉权。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款人未按照约定的期限返还借款，出借人可以要求借款人支付逾期利息。
- 在处理小额欠款问题时，虽然金额不大，但也要依法维护自己的权益。不要因为金额小而忽视法律程序的重要性。
- 如果您决定采取法律途径解决问题，建议提前咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询），了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。
可能的法律后果：
- 如果欠款人拒不履行还款义务，且经过法律程序后仍不执行判决，可能会面临被列入失信被执行人名单、限制高消费等法律后果。这将对其个人信用和生活造成严重影响。
综上所述，针对欠400不还的问题，您可以先尝试友好协商和发送催款函；如果无法解决，再考虑提起民事诉讼并申请强制执行。在整个过程中，务必注意诉讼时效并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。