针对您提出的“剐蹭了车跑了调监控找到怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，剐蹭了车并选择逃离现场，这种行为在法律上被定义为“交通肇事逃逸”。一旦被监控录像锁定并追责，肇事者将面临相应的法律处罚。

1. 行政处罚：

   • 如果逃逸行为尚未构成犯罪，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，公安机关交通管理部门将对肇事者处以200元至2000元不等的罚金，并可能实施最多为期15天的拘留措施。

2. 刑事处罚：

   • 如果逃逸行为已经达到犯罪标准，例如逃逸致人重伤或死亡，肇事者将依法被追究刑事责任。在此情况下，肇事者不仅会被吊销机动车驾驶证，并且终生不得再次申请获取机动车驾驶证，还可能面临三年以上七年以下有期徒刑（若逃逸致人死亡，则处七年以上有期徒刑）的刑罚。

3. 民事赔偿：

   • 除了行政和刑事处罚外，肇事者还需要对受害者的财产损失和人身伤害进行赔偿。这包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等费用。受害者有权通过民事诉讼途径，要求肇事逃逸者承担法律责任和赔偿义务。

4. 保险理赔：

   • 在涉及保险理赔的情况下，如果肇事者选择逃逸，保险公司可能会拒绝赔偿所有损失。因为逃逸行为通常被视为违反保险合同条款的行为，保险公司有权据此拒绝赔付。

针对您提到的后续事宜处理，如赔偿协商和保险理赔等，我建议您：

• 及时与受害者沟通：在确认责任后，应主动与受害者联系，协商赔偿事宜，以尽快解决纠纷。
• 配合保险公司调查：如果车辆购买了相关保险，应及时向保险公司报案，并配合保险公司的调查工作。但需注意，逃逸行为可能导致保险公司拒绝赔付。
• 咨询专业律师：在处理此类复杂法律问题时，咨询专业律师的意见将有助于您更好地了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。

总之，剐蹭了车并选择逃离现场是一种严重的违法行为，将面临严厉的法律处罚和民事赔偿责任。因此，在发生交通事故后，应立即停车并报警，积极配合调查和处理工作。