连续上班12小时是否违法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度的分析：

1. 一般情况：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。因此，在一般情况下，如果用人单位安排劳动者每天上班12小时，且没有合理的休息安排、调休、补休措施，也未按照法律规定支付加班工资，这种做法是违法的。

2. 特殊情况：

   • 不定时工作制或综合计算工时工作制：对于某些特殊行业或岗位，如高级管理人员、外勤人员等，或者因工作性质、特点或职责限制无法按标准工作时间衡量的职工，用人单位可能经过劳动行政部门批准，实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，上班12小时不一定违法，但需确保职工整体工作时间和休息权益得到保障。
   • 依法延长工作时间：根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，一般每日不得超过一小时；特殊原因下延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。同时，第四十二条规定了在自然灾害、事故等紧急情况下，延长工作时间不受上述限制。在这些情况下，如果用人单位与工会和劳动者协商一致，或符合法律规定的特殊情形，并依法支付加班工资，则安排劳动者上班12小时是合法的。

3. 劳动者权益保护：

   • 如果用人单位违反规定强制劳动者加班，劳动者有权拒绝。若用人单位安排加班不支付加班费，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁以维护自身合法权益。

总结与建议：

• 对于劳动者而言，应充分了解自己的工作时间权益，并在必要时采取适当措施维护自身合法权益。如果用人单位安排的工作时间超出了法定标准，且没有合理的休息安排和加班工资，劳动者有权拒绝并寻求法律帮助。
• 对于用人单位而言，应严格遵守相关法律法规，确保工时安排的合法性和合理性。如果需要安排劳动者加班，应与工会和劳动者协商一致，并依法支付加班工资。

如果您有关于劳动工伤（劳动仲裁）方面的具体问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。