关于“自洗钱”和“他洗钱”的量刑标准，这是一个涉及法律专业知识的复杂问题。下面，我将根据最新的司法解释和相关法律规定，为您详细解答。

首先，我们需要明确“自洗钱”和“他洗钱”的定义。简单来说，“自洗钱”是指行为人自己实施上游犯罪后，又对犯罪所得及其产生的收益进行清洗的行为；“他洗钱”则是指行为人明知是上游犯罪的所得及其产生的收益，而为其提供资金账户、协助转换财产形式、转移资金等行为。

在量刑标准上，我国《刑法》对洗钱罪有明确的规定，并且随着法律的不断完善，对洗钱罪的打击力度也在不断加强。具体来说：

1. 一般情节的量刑：

   • 对于实施洗钱行为，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质的，将没收上述犯罪的所得及其产生的收益，并处五年以下有期徒刑或者拘役，同时并处或者单处罚金。罚金数额一般为洗钱数额的百分之五以上百分之二十以下。

2. 情节严重的量刑：

   • 若洗钱行为情节严重，如洗钱数额在五百万元以上，且具有多次实施洗钱行为、拒不配合财物追缴致使赃款赃物无法追缴、造成损失二百五十万元以上或造成其他严重后果等情形之一的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。罚金数额同样依据洗钱数额的百分比确定。

此外，对于单位犯洗钱罪的情况，法律也规定了相应的处罚措施。即对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照自然人犯罪的规定进行处罚。

同时，法律也考虑到了从宽处罚的情形。如行为人如实供述洗钱犯罪事实，认罪悔罪，并积极配合追缴犯罪所得及其产生的收益的，可以从轻处罚；若犯罪情节轻微，甚至可以依法不起诉或者免予刑事处罚。

总的来说，洗钱罪的量刑标准是一个综合考量犯罪情节、洗钱数额、社会危害性等多方面因素的过程。司法机关在判决时会依据案件的全部事实和证据，按照相关法律规定进行综合判定。因此，在面对洗钱罪的指控时，建议寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到妥善维护。