针对您提出的“申请退租书和退还押金怎么写”的问题，我将为您提供一份清晰、详细且有深度的解答，帮助您撰写一份规范的退租申请及押金退还说明。

一、申请退租书撰写要点

1. 标题：

   • 直接写明“退租申请书”或“关于[租赁房屋地址]的退租申请”。

2. 称谓：

   • 顶格写受理申请的对象，如“致[房东姓名/公司名称]”，并附上其联系方式（如有）。

3. 正文：

   • 基本情况说明：
     • 介绍申请人身份及与租赁事项的关联，包括租赁合同签订日期、租赁期限、租赁房屋具体地址等。
     • 说明退租的原因，如工作变动、家庭原因等（非必须，但可增加申请的合理性）。
   • 退租时间：
     • 明确提出退租的具体日期，并说明将在此日期前完成房屋的交接工作。
   • 房屋现状：
     • 简要描述房屋在退租时的现状，如是否保持完好、有无损坏等（如有损坏，需说明维修或赔偿计划）。
   • 押金退还请求：
     • 明确请求退还的押金金额，并说明该金额与租赁合同中约定的押金金额一致。
     • 提供接收退款的银行账户信息，包括账户名称、账号及开户行（或说明将以何种方式接收退款）。
   • 其他事项：
     • 可要求房东在收到申请书后的具体时间内（如7个工作日内）给予回复，并确认押金退还事宜。
     • 提醒房东承担因延迟或未能成功退款而产生的法律责任和经济损失（此条可根据实际情况选择是否加入）。

4. 结尾：

   • 使用礼貌用语，如“此致敬礼”或“感谢房东的理解与支持”。

5. 署名和日期：

   • 申请人签字/盖章并注明申请日期。

二、退还押金说明（可单独成文或作为退租申请书的一部分）

1. 标题：

   • 写明“关于[租赁房屋地址]押金退还的说明”或直接在退租申请书中增加此部分内容。

2. 正文：

   • 押金金额确认：
     • 再次确认租赁合同中约定的押金金额，并说明申请人已全额支付。
   • 退还条件满足：
     • 说明申请人已按照租赁合同约定履行了各项义务，包括按时支付租金、保持房屋及其设施完好无损等。
     • 如有需要，可附上相关证明材料，如租金支付凭证、房屋交接清单等。
   • 退还请求：
     • 明确请求房东在退租手续完成后的一定时间内（如XX个工作日内）将押金全额无息退还至申请人指定的银行账户。
   • 联系方式：
     • 提供申请人的联系方式，以便房东在需要时与申请人取得联系。

三、示例

退租申请书示例：

致：[房东姓名/公司名称]
联系方式：[房东电话/邮箱]

尊敬的[房东姓名]：

我是[承租人姓名]，身份证号码为[具体号码]。现就位于[租赁房屋详细地址]的租赁合同（合同编号：[合同编号]）项下的退租事宜，特向贵方提出书面申请。

## 一、基本情况说明

我与贵方于[租赁合同签订日期]签订了租赁合同，租赁期限为[租赁开始日期]至[租赁结束日期]。现因[退租原因，如工作变动]，我计划于[退租日期]前退租。

## 二、退租时间

我计划于[退租日期]前完成房屋的交接工作，并确保房屋及其设施保持完好。

## 三、房屋现状

在退租时，房屋及其设施将保持完好，无任何损坏。如有需要，我可提供房屋交接清单作为证明。

## 四、押金退还请求

根据租赁合同约定，我已全额支付押金人民币[押金金额]元整。现请求贵方在退租手续完成后的一定时间内（如7个工作日内）将押金全额无息退还至我指定的以下银行账户：
开户银行：[开户银行名称]
账户名称：[账户名称]
账号：[银行账号]

## 五、其他事项

敬请贵方在收到本申请书后的7个工作日内给予回复，并确认押金退还事宜。如有任何疑问或需要进一步的信息，请随时与我联系。

联系方式：
联系人：[联系人姓名]
联系电话：[联系电话]
电子邮箱：[电子邮箱地址]

感谢房东的理解与支持！

此致
敬礼！

申请人（签字/盖章）：[承租人姓名]
日期：[填写日期]

退还押金说明（可单独成文）示例：

关于[租赁房屋地址]押金退还的说明

尊敬的[房东姓名]：

根据我与贵方签订的租赁合同（合同编号：[合同编号]），我已全额支付押金人民币[押金金额]元整。现我已按照合同约定履行了各项义务，包括按时支付租金、保持房屋及其设施完好无损等，并计划于[退租日期]前完成房屋的交接工作。

在此，我正式请求贵方在退租手续完成后的一定时间内（如7个工作日内）将押金全额无息退还至我指定的以下银行账户：
开户银行：[开户银行名称]
账户名称：[账户名称]
账号：[银行账号]

如有任何疑问或需要进一步的信息，请随时与我联系。

联系方式：
联系人：[联系人姓名]
联系电话：[联系电话]
电子邮箱：[电子邮箱地址]

感谢房东的理解与支持！

申请人（签字/盖章）：[承租人姓名]
日期：[填写日期]

通过遵循以上撰写要点和示例，您可以确保退租申请及押金退还说明的准确性、合法性和有效性，从而维护自己的合法权益。在实际应用中，建议根据具体情况调整模板内容，并在必要时咨询专业律师以获取更具体的法律意见和帮助。