在调解过程中争取更多利益，确实需要一些策略和技巧。以下是我为您总结的几点建议，希望能帮助您在调解中更好地维护自身权益：

1. 充分了解自身权益与法律规定：

   • 在调解前，务必对自身的权益有清晰的认识，包括您应得的赔偿、补偿或其他利益。
   • 同时，了解相关的法律法规，明确哪些权益是受到法律保护的，以及在什么情况下可以主张这些权益。
   • 例如，如果涉及经济赔偿，要清楚各项损失的具体计算方式和标准，这样在调解时才能有理有据地提出要求。

2. 保持冷静与理性：

   • 调解过程中，情绪的控制至关重要。避免因情绪激动而做出不利于自己的决定。
   • 认真倾听对方的意见和诉求，尝试理解对方的立场，这有助于找到双方都能接受的解决方案。
   • 通过冷静和理性的沟通，可以更有效地表达自己的观点，增加争取更多利益的可能性。

3. 善于运用证据支持主张：

   • 证据是调解中争取利益的重要砝码。将与案件相关的证据充分准备并在调解中展示，如合同、发票、证人证言等。
   • 这些证据能够有力地支持您的主张，增加调解员或对方对您的信任度，从而更有可能争取到更多利益。

4. 积极沟通协商，寻求共赢：

   • 调解的本质是双方通过协商达成一致，因此积极沟通协商至关重要。
   • 尝试从对方的角度出发，理解其需求和顾虑，然后提出既能满足自己需求又能兼顾对方利益的解决方案。
   • 通过寻求共赢，可以增加调解成功的可能性，同时也有助于争取到更多利益。

5. 考虑专业帮助：

   • 如果调解过程复杂或涉及专业法律问题，不妨考虑寻求专业律师或调解员的帮助。
   • 他们能够提供专业的指导和建议，帮助您更好地维护自身权益，在调解中争取到更多利益。

综上所述，争取调解中的更多利益需要充分了解自身权益与法律规定、保持冷静与理性、善于运用证据支持主张、积极沟通协商以及考虑专业帮助。希望这些建议能对您在调解过程中有所帮助。