针对您提出的“借了一万网贷逾期了还了五千本金，剩下的罚息利息要还吗”这一问题，我的分析如下：

1. 关于本金和利息的偿还：

   • 根据借款合同的约定，您不仅需要偿还本金，还需要支付相应的利息。这是借款合同的基本要求，也是法律所保护的。

2. 关于逾期罚息的偿还：

   • 当您未能按照约定的期限返还借款时，根据《民法典》第六百七十六条的规定，您应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。这意味着，除了本金和合同约定的利息外，您还需要支付因逾期而产生的罚息。

3. 关于罚息和利息的减免：

   • 在一些特殊情况下，如果征得贷款主体的同意，有些罚息是可以减免的。但需要注意的是，本金和合同约定的合法利息是受法律保护的，除非贷款主体主动减免，否则您都需要偿还。

4. 具体建议：

   • 首先，您应该仔细查看借款合同，了解其中关于本金、利息、罚息以及逾期还款的具体约定。
   • 其次，如果您确实存在还款困难，建议您尽快与贷款主体进行沟通，说明您的情况，并尝试协商一个可行的还款计划。在协商过程中，您可以提出减免部分罚息或利息的请求，但具体能否得到同意还需看贷款主体的态度。
   • 最后，如果您无法与贷款主体达成一致，或者贷款主体采取了不合理的催收手段，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（如我傅炼凯律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷领域），以维护您的合法权益。

综上所述，您在偿还网贷时，除了本金外，还需要支付合同约定的利息以及因逾期而产生的罚息。但在特殊情况下，您可以与贷款主体协商减免部分罚息或利息。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。