针对您提出的“骑电动车不戴头盔闯红灯被车撞了对方全责怎么赔偿”的问题，以下是一个清晰、详细、有深度的解答：
首先，需要明确的是，虽然您在事故中存在不戴头盔和闯红灯的行为，但根据您提供的信息，事故责任已经被认定为对方全责。这意味着，在法律上，对方需要承担您因事故产生的所有合理损失。
接下来，我们详细了解一下赔偿的具体内容和流程：
一、赔偿内容
医疗费：
- 这是最直接的赔偿项目，包括您因事故受伤而产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、手术费、药费等。
- 赔偿依据是医疗机构出具的正式收费凭证，以及相关的病历和诊断证明。
误工费：
- 如果您因事故受伤而无法正常工作，导致收入减少，那么对方需要赔偿您的误工费。
- 误工费的计算依据是您的误工时间和收入状况。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
- 如果您在住院期间或康复期间需要专人护理，那么对方需要赔偿护理费。
- 护理费的计算依据是护理人员的收入状况和护理人数、护理期限。
交通费：
- 如果您因就医或转院治疗而产生了交通费用，那么对方需要赔偿这部分费用。
- 交通费的计算依据是实际发生的费用，且需与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费：
- 如果您因事故受伤而住院治疗，那么对方需要赔偿住院伙食补助费。
- 补助费的计算依据是当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准。
其他可能产生的费用：
- 如营养费（根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定）、残疾赔偿金（若造成残疾）、残疾辅助器具费等。
二、赔偿流程
协商解决：
- 在事故责任认定后，您可以与对方或对方的保险公司进行协商，就赔偿金额和赔偿方式达成一致。
- 协商过程中，请务必保留好所有与事故相关的证据，如医疗票据、交通事故认定书等。
诉讼解决：
- 如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求对方赔偿您的损失。
- 法院将根据双方提交的证据、事故责任认定书等进行审理，并作出公正的判决。
三、注意事项
遵守法律程序：
- 在处理交通事故赔偿问题时，请务必严格遵守法律程序，确保赔偿结果的公正合理。
证据保存：
- 请妥善保存所有与事故相关的证据，以便在协商或诉讼时使用。这些证据将直接影响到您的赔偿金额和赔偿结果。
了解自身权益：
- 在处理赔偿问题时，请务必了解自己的合法权益和赔偿范围，避免因不了解法律而遭受损失。
最后，需要强调的是，虽然您在事故中存在不戴头盔和闯红灯的行为，但这并不影响您因对方全责而获得的赔偿权利。然而，从安全角度出发，我们仍然建议您在今后的骑行中严格遵守交通规则，佩戴好头盔等安全防护装备，以减少类似事故的发生。