面对催债电话打到家里的情况，您可以按照以下步骤来处理，以确保自己的权益不受侵害，并尽量减少对家庭生活的干扰：

1. 明确告知催债方：

   • 当催债电话首次打到家里时，您应冷静且明确地告知催债方，未经债务人同意，他们不能向家人透露债务情况，否则将侵犯个人信息权。
   • 要求催债方仅与债务人本人联系，并告知他们这种行为已经对您的家庭生活造成了影响。

2. 保留证据：

   • 如果催债方无视您的要求，继续骚扰家人，您应做好电话录音、留存短信等证据收集工作。
   • 这些证据在后续维权过程中将起到关键作用，有助于证明催债方的违规行为。

3. 向债务人说明情况：

   • 及时与债务人沟通，告知他们催债电话已经打到家里，并要求他们尽快解决债务问题。
   • 债务人作为债务的直接责任人，有义务采取措施解决债务，避免对他人造成不必要的困扰。

4. 向监管部门投诉或举报：

   • 如果催债方的行为持续不断，且已经构成骚扰，您可以向银保监会等监管部门投诉，或者向互联网金融协会举报。
   • 这些机构有权对催债方的行为进行调查和处理，以维护市场秩序和消费者权益。

5. 向公安机关报案或向法院起诉：

   • 如果催债方的骚扰情节严重影响到您和家人的正常生活，您可以向公安机关报案，追究其行政责任。
   • 同时，您也有权向法院起诉，要求催债方停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉等民事责任。

在整个处理过程中，请务必保持冷静和理智，避免与催债方发生直接冲突。同时，也要关注自己的心理健康，避免因催债电话而产生过度的焦虑和压力。如果情况严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

最后，提醒您在处理债务问题时，要尽量与债务人保持沟通，共同寻找解决方案。同时，也要加强自己的财务管理能力，避免未来再次陷入类似的债务困境。