面对网贷逾期后通过手机号发来的诉讼短信，您不必过于惊慌，但应保持冷静并采取以下措施来核实和处理：

1. 核实短信真实性：

   • 查看发送号码与内容：正规法院的通知通常通过特定号码（如12368司法服务热线）发送，且内容明确包含法院名称、案号、当事人信息及法律程序提示。若短信由手机号码发送，或内容模糊、缺乏具体案件信息，则可能是虚假短信或网贷平台的催收手段。
   • 官方渠道核实：拨打当地法院官方电话或通过法院官网、政务服务热线等渠道咨询是否有涉及您的起诉案件。避免拨打短信中提供的可能存在问题的联系电话。

2. 确认欠款情况：

   • 梳理债务：回顾网贷借款合同，明确借款金额、还款期限、逾期利息等条款，核实欠款本金、利息及逾期天数。
   • 费用合理性：检查网贷平台计算的逾期利息、违约金等是否符合合同约定及法律规定。如发现费用过高，可与平台协商调整。

3. 应对措施：

   • 若短信为真：
     • 积极应诉：按照短信提示的法院信息和程序要求，准备答辩状和证据材料（如借款合同、还款记录、沟通记录等）。按时参加庭审，如实陈述情况，尊重法庭秩序。
     • 与起诉方协商：联系网贷平台，说明还款意愿和经济困难，尝试协商延期还款、分期还款等合理方案。如达成和解协议，制定并严格履行还款计划。
   • 若短信为假：
     • 保留证据：将短信内容截图保存，作为网贷平台违规催收的证据。
     • 向相关部门投诉：向金融监管部门（如银保监会及其派出机构）、互联网金融协会等投诉网贷平台的恶意催收行为。如涉及诈骗，可向公安机关报案或向消费者协会投诉。
     • 保护个人信息：不轻易泄露个人敏感信息，如身份证号码、银行卡号、密码等，以防诈骗。

4. 加强防范意识：

   • 合理规划财务：量入为出，避免过度借贷，确保按时还款，减少逾期风险。
   • 了解法律权益：学习相关法律法规，了解自己的权益和义务，以便在遇到问题时能够正确应对。

5. 后续行动建议：

   • 持续关注：即使短信为假，也应持续关注自己的信用状况和网贷平台动态，以防未来出现类似问题。
   • 咨询专业人士：如有需要，可向我或其他专业律师咨询，获取更具体的法律建议和帮助。

总之，面对网贷逾期后的诉讼短信，关键在于冷静分析、核实真实性，并根据核实结果采取相应措施。无论是真实起诉还是虚假短信，都应依法维护自己的合法权益，避免落入诈骗陷阱。同时，加强防范意识，合理规划财务，确保按时还款，减少逾期风险。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。