面对因赌博欠下高利贷且没钱还的困境，以下是我的专业建议：

1. 明确债务性质：

   • 赌博在我国是违法行为，因此因赌博产生的债务属于非法债务，不受法律保护。这意味着你无需承担偿还赌债的法律责任。
   • 对于高利贷部分，虽然高利借贷合同可能部分条款有效，但超出法定利率上限的部分是不受法律保护的。你需要区分合法债务与非法债务，对于合法部分的债务，若确实无力一次性还清，可以与债权人协商分期还款等方式。

2. 应对债权人催讨：

   • 面对债权人的催讨，要坚定表明不偿还非法债务的态度，并保留所有可能的证据，如录音、录像、短信、微信聊天记录等，以备后续可能需要的法律程序或纠纷解决。
   • 如果债权人采取暴力、威胁等非法手段进行催债，应立即向公安机关报案，并寻求法律保护。

3. 防范潜在风险：

   • 保护自身人身安全，若遭遇债权人的暴力威胁，务必及时向公安机关求助。
   • 警惕债权人通过不正当手段损害你的信用记录，如有必要，可向相关机构说明情况，以避免不必要的信用损失。

4. 停止赌博与改变行为：

   • 深刻认识到赌博对个人、家庭和社会的严重负面影响，立即停止赌博行为。
   • 寻求心理咨询或戒赌机构的帮助以克服赌博成瘾，树立正确的金钱观和消费观。
   • 反思自己的行为，积极改变生活方式和价值观，远离不良诱惑和负面环境。

5. 制定还款计划（如适用）：

   • 虽然赌债不受法律保护，但若你有能力且愿意偿还部分债务以减轻心理压力或避免更严重的后果，可与债权人协商并制定一个切实可行的还款计划。
   • 通过合法途径增加收入，如寻找工作、开展副业等，以加快还款进度。

6. 法律后果与注意事项：

   • 赌博行为本身可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。若情节严重，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。
   • 在处理此类债务问题时，务必遵守法律法规，不得采取任何非法手段来逃避债务或对抗债权人。

总之，面对因赌博产生的债务问题，首先要明确的是赌债的非法性和无偿还义务。然后应采取有效措施应对债权人的催讨和保护自身权益。同时，要深刻反思赌博的危害并立即停止赌博行为，通过改变生活方式和价值观来避免再次陷入类似的困境。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。