面对信用卡被起诉且仍没有钱还款的困境，您确实需要采取一系列积极且明智的措施来应对。以下是我为您提供的详细建议：

1. 主动与银行沟通协商：

   • 不要逃避或忽视银行的起诉，应主动与银行取得联系，详细说明您目前的经济状况，包括收入、支出、负债等，让银行了解您的实际困难。
   • 尝试与银行达成个性化的分期还款协议，这样可以在一定期限内将欠款分成若干期进行偿还，从而缓解您的还款压力。

2. 考虑向亲友借款：

   • 如果可能的话，您可以考虑向亲朋好友借款，先偿还一部分欠款，以减轻银行方面的压力。当然，这需要您与亲友之间有良好的信任关系，并且您需要承诺按时还款。

3. 保留沟通记录：

   • 在与银行协商的过程中，务必妥善保留好相关的沟通记录，如电话录音、邮件往来等。这些记录可以作为日后的证据，以防出现纠纷。

4. 严格履行还款义务：

   • 如果银行同意了您的分期还款请求，那么您必须严格按照协议的规定履行还款义务，按时足额地偿还每一期的欠款。违约可能会导致银行采取更严厉的法律措施来追讨欠款。

5. 变现其他收入或资产：

   • 如果您还有其他的收入来源或者资产，可以考虑通过合理的方式将其变现，用于偿还信用卡欠款。这样做不仅可以避免您的信用受损，还能避免可能面临的更严重的后果，如被列入失信被执行人名单等。

6. 积极应诉并表达还款意愿：

   • 如果信用卡已经遭遇起诉，您需要积极应诉，并在法庭上如实说明自身的经济状况与还款困难。同时，要表达您强烈的还款意愿，避免被认定为恶意拖欠。

7. 了解法律后果并寻求专业帮助：

   • 您需要了解信用卡被起诉且没钱还可能面临的法律后果，包括民事责任和刑事责任。如果情况复杂或您不确定如何应对，建议寻求专业法律人士的帮助，他们可以根据您的具体情况提供针对性的建议。

总之，面对信用卡被起诉且仍没有钱还款的困境，您需要保持冷静、积极应对，并采取一系列明智的措施来妥善处理与银行的关系，以最大程度地减少损失并维护自己的合法权益。