针对您提出的“高利贷还不起了，要被爆通讯录吗”这一问题，我首先明确一点：高利贷本身并不合法，且其催收行为也受到法律的严格限制，包括不得通过非法手段如爆通讯录等方式进行催收。以下是我从多个角度为您进行的详细分析：

1. 高利贷的合法性：

   • 根据《民法典》及相关司法解释，高利贷的借款合同虽然本身可能合法有效（指合同形式及基本条款），但利率超过法定上限的部分是不受法律保护的。具体来说，如果双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，则超过部分的利息约定无效。

2. 催收行为的合法性：

   • 催收行为必须遵守法律法规，不得采用暴力、威胁、侮辱、诽谤、骚扰等非法手段。爆通讯录属于侵犯个人隐私和骚扰他人的行为，是违法的。
   • 如果贷款机构或个人采用非法手段进行催收，您有权向相关部门投诉或报警，维护自己的合法权益。

3. 面对高利贷还不起的应对措施：

   • 与贷款机构协商：首先，您可以尝试与贷款机构协商，看是否能够调整还款计划或降低利率，以减轻您的还款压力。
   • 寻求法律援助：如果协商无果，您可以寻求法律援助，咨询专业律师（如我）的意见，了解自己的权利和义务，以及可能的法律途径。
   • 报警或投诉：如果贷款机构采用非法手段进行催收，您应立即报警或向相关部门投诉，以维护自己的合法权益。

4. 关于爆通讯录的特别说明：

   • 爆通讯录是一种严重的侵犯个人隐私和骚扰他人的行为，不仅违法，还可能对您的个人声誉和人际关系造成严重影响。
   • 如果您遇到这种情况，应立即收集证据（如通话记录、短信截图等），并向相关部门投诉或报警。

综上所述，面对高利贷还不起的情况，您不必过于恐慌或担心被爆通讯录。重要的是要保持冷静，了解自己的权利和义务，并采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。