关于劳动仲裁上庭是否需要律师的问题，这并非一个绝对的答案，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从多个角度为你进行的分析：

1. 案件复杂程度：

   • 如果你的劳动仲裁案件涉及调岗调薪、加班费、违法解除、劳动合同第38条被迫解除、工伤等复杂问题，或者存在地区差异，那么请律师可能会更有帮助。律师能够凭借其专业知识和经验，为你提供更准确的法律建议和更有效的诉讼策略。
   • 相反，如果案件事实清楚、法律关系明确、争议不大，且你具备一定的法律知识和表达能力，那么自行参加仲裁活动也是可行的，这样可以节省费用并充分表达你的诉求。

2. 个人劳动法知识储备情况：

   • 如果你平时对劳动法有一定的关注和学习，善于利用搜索工具获取知识，并且已经具备了一定的知识储备，那么在特定知识点的强化和梳理后，你应该可以应对仲裁活动。
   • 然而，如果你平时对劳动法知识储备不足，甚至0基础，那么要在短时间内掌握这些知识可能会比较困难。在这种情况下，请律师可能会为你提供更全面的法律支持和保障。

3. 证据情况：

   • 在劳动仲裁中，证据的重要性不言而喻。你需要有目的地进行证据的搜集和保存，有时甚至需要采用一些小方法、小技巧来获取。如果你对证据的搜集和整理不够熟悉，或者担心证据不足会影响仲裁结果，那么请律师可能会为你提供更专业的证据搜集和整理建议。

4. 经济成本考虑：

   • 请律师当然需要支付一定的费用。你需要根据自己的经济状况和案件可能涉及的金额来综合考虑是否请律师。如果案件金额较大，且你希望通过法律途径来维护自己的权益，那么请律师可能会是一个更明智的选择。
   • 相反，如果案件金额较小，且你对自己的法律知识和表达能力有信心，那么自行参加仲裁活动可能也是一个可行的选择。

综上所述，劳动仲裁上庭是否需要律师并没有一个绝对的答案。你需要根据自己的具体情况来综合判断。如果你对劳动法知识储备不足、案件复杂程度较高、证据情况不够理想或者经济成本允许，那么请律师可能会为你提供更全面的法律支持和保障。当然，如果你对自己的法律知识和表达能力有信心，且案件情况相对简单，那么自行参加仲裁活动也是可行的。

如果你有任何具体的劳动仲裁问题或者需要进一步的法律建议，欢迎随时向我咨询。