退赔退赃对量刑的影响并非固定或可精确量化的比例，而是受多种因素综合制约的结果。具体来说，可以从以下几个方面进行分析：

1. 退赔退赃的主动性：

   • 主动退赔退赃通常被视为犯罪嫌疑人或被告人认罪态度好、有悔罪表现的行为。在量刑时，法官可能会因此给予一定的从宽处理。这种从宽处理可能体现在减少基准刑的比例上，具体比例需根据案件实际情况由法官裁量。

2. 退赔退赃的数额：

   • 全额退赔退赃意味着最大限度弥补了被害人的损失，这通常会对量刑产生较为积极的影响。相比之下，部分退赔退赃且占犯罪数额比例较低的情况下，从宽处理的比例可能会相应降低。

3. 犯罪性质与情节：

   • 犯罪的性质和情节也是影响退赔退赃对量刑作用的重要因素。对于经济犯罪等非暴力犯罪，退赔退赃可能对量刑产生较大影响；而对于严重危害社会治安的暴力犯罪，退赔退赃虽然也是量刑考量因素之一，但可能无法完全免除刑罚的严厉性。

4. 弥补损害结果的程度：

   • 如果退赔退赃能够完全弥补被害人的经济损失并消除不良影响，那么这对量刑的影响可能会更大。相反，如果仍造成一定经济损失或其他难以弥补的后果，那么从宽处理的比例可能会受到限制。

5. 相关法律依据：

   • 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔行为，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度、退赃退赔的数额及主动程度等情况，以减少基准刑的方式体现从宽处理。但减少的比例一般不超过30%，且对于抢劫等严重危害社会治安的犯罪，从宽幅度应从严掌握。

在实际操作中，法官会根据案件的具体情况，包括犯罪性质、情节严重程度、退赔退赃的主动性、数额及时间等因素进行综合分析和判断。因此，如果你或你身边的人面临退赔退赃与量刑的问题，建议直接向我咨询，以便根据具体情况获得更具体、更准确的法律建议和帮助。

总的来说，退赔退赃作为量刑情节的一个方面，其影响力是复杂多变的，无法简单用固定比例来衡量。但无论如何，退赔退赃都可能在一定程度上对量刑产生积极影响，犯罪嫌疑人或被告人应积极把握机会，争取从轻处罚。