检察院量刑建议中的“适用缓刑”和“建议缓刑”确实存在区别，具体如下：

1. “适用缓刑”：

   • 含义：这是法院在审理案件时，根据法律规定和案件具体情况，对被告人作出的判决结果。即法院认为被告人符合缓刑的适用条件，从而决定对其宣告缓刑。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，若同时满足犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件，可以宣告缓刑。

2. “建议缓刑”：

   • 含义：这是检察院在提起公诉时，根据被告人的犯罪事实、犯罪情节、犯罪后果和认罪悔过的态度等因素，向法院提出的量刑建议。即检察院认为被告人可能符合缓刑的适用条件，建议法院在判决时考虑适用缓刑。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十六条，犯罪嫌疑人认罪认罚的，人民检察院应当就主刑、附加刑、是否适用缓刑等提出量刑建议，并随案移送认罪认罚具结书等材料。

区别总结：

• 提出主体不同：“适用缓刑”是法院的判决结果，由法院作出；“建议缓刑”是检察院的量刑建议，由检察院提出。
• 性质不同：“适用缓刑”是法院对被告人刑罚执行的决定，具有法律效力；“建议缓刑”是检察院对法院量刑的建议，不具有直接的法律效力，但法院在判决时会予以充分考虑。
• 时间点不同：“适用缓刑”是在法院审理案件并作出判决时确定的；“建议缓刑”则是在检察院提起公诉时提出的。

法律建议：

• 如果您或您身边的人面临刑事案件，且检察院在量刑建议中提出了“建议缓刑”，这并不意味着法院一定会判处缓刑。法院会全面审查案件情况，并结合法律规定作出独立判断。
• 为了更好地维护自身合法权益，争取最有利的法律结果，建议您或您身边的人在面临刑事案件时，及时向我咨询，以便更好地了解相关法律规定、程序走向及可能的法律后果。