自己欠了很多钱并不一定是诈骗。判断是否构成诈骗，需要综合考虑借款人的主观意图和行为表现，以下从不同角度进行分析：
单纯债务纠纷的情况：
- 如果您是因为正常的资金周转困难、投资失败等合理原因向他人借款，并且在借款时有还款意愿，也没有采用欺诈手段骗取借款，只是后来由于客观原因（如突发疾病、生意失败等）暂时无法偿还债务，那么这属于民事债务纠纷，不构成诈骗。
- 在这种情况下，债权人可以通过民事诉讼等合法途径来追讨欠款。
可能构成诈骗的情况：
- 如果您在借款过程中存在虚构事实（如编造虚假的借款用途，根本没有将借款用于所声称的项目）、隐瞒真相（如隐瞒自己已负债累累根本无力偿还借款的事实）、以非法占有为目的（如借款时就没打算还钱，骗得借款后逃匿等情况）等行为，那么就可能构成诈骗。
- 诈骗罪的核心在于行为人是否具有非法占有的目的，以及是否采用了虚构事实或隐瞒真相的手段来骗取财物。
法律后果与建议：
- 如果您被指控为诈骗，且确实存在上述欺诈行为，那么您可能面临刑事责任，包括有期徒刑、拘役、罚金等刑罚。
- 为了避免不必要的法律风险，建议您在借款时务必保持诚信，如实告知债权人您的财务状况和还款计划。如果确实因为客观原因无法按时还款，应及时与债权人沟通，寻求协商解决方案。
- 如果您对是否构成诈骗存在疑问，或者已经面临相关法律指控，建议您直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总之，欠了很多钱并不一定就是诈骗，关键在于借款人的主观意图和行为表现。如果您能够保持诚信并积极与债权人沟通，那么大多数情况下都可以通过民事途径来解决债务纠纷。