针对您提出的问题，关于房主父母过世后，姐妹三人（其中一人28年没回来）如何分遗产以及是否需要诉讼，以下是我的解答：

1. 遗产分配原则：

   • 根据我国《民法典》的相关规定，遗产的分配首先应遵循被继承人生前的遗嘱或遗赠扶养协议。若没有遗嘱或遗赠扶养协议，则按照法定继承办理。
   • 在法定继承中，配偶、子女、父母为第一顺序继承人。因此，您姐妹三人作为子女，均有权继承父母的遗产。

2. 关于长期未归的姐妹：

   • 长期未归并不影响其作为法定继承人的资格。只要该姐妹在被继承人生前未被剥夺继承权（如存在虐待、遗弃被继承人等行为），她仍有权继承遗产。
   • 遗产分配时，通常应遵循平等原则，即各继承人原则上应分得相等的份额。但若存在特殊情况（如某继承人尽了主要赡养义务），也可适当多分。

3. 是否需要诉讼：

   • 遗产分配是否需要诉讼，取决于继承人之间是否能就遗产分配达成一致。
   • 若您姐妹三人能就遗产分配协商一致，并签订书面协议，则无需诉讼。
   • 若无法协商一致，或存在争议（如对遗产范围、价值、分配比例等有异议），则可能需要通过诉讼解决。此时，建议收集相关证据（如房产证、银行流水、遗嘱等），并咨询专业律师以制定合适的诉讼策略。

4. 建议：

   • 首先尝试与长期未归的姐妹沟通，了解其意愿和想法，看是否能就遗产分配达成一致。
   • 若沟通无果或存在争议，建议及时咨询专业律师，了解自身权益和可能的诉讼风险。
   • 在处理遗产分配问题时，应保持冷静和理性，避免因情绪激动而做出不理智的决定。

综上所述，遗产分配应遵循法定继承原则，长期未归的姐妹仍有权继承遗产。是否需要诉讼取决于继承人之间是否能就遗产分配达成一致。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。